2 Febbraio frase di oggi sulla pace e la comprensione

2 Febbraio frase di oggi sulla pace e la comprensione.

La pace non può essere mantenuta con la forza; può solo essere ottenuta dalla comprensione.

– Albert Einstein

Spunti di riflessione

La vera capacità di comprendere si ha quando riusciamo a immedesimarci nell’altro e proviamo empatia. Quando davvero guardiamo le cose con gli occhi del nostro antagonista, cambia l’intera visione. Seppure resteremo della nostra idea, non proveremo più odio sfrenato verso colui che pensa o vive diversamente da noi. Questo ampliamento di comprensione ci dà il grande beneficio di riappacificarci con noi stessi e di essere più equanimi.

Al contrario, cercare di imporre un modo di pensare non porterà mai buoni frutti perché tutto quello che avviene con forzatura non è duraturo.

Anche quando stiamo combattendo per un nostro conflitto interiore, non possiamo raggiungere la pace con l’oppressione delle nostre emozioni. Solo la reale comprensione della nostra psiche ci potrà far ottenere la pace.