Il consiglio più alla moda degli ultimi tempi è “prova a lasciare andare” come se dovessi premere un pulsante. . . e, devo dirlo, l’idea è anche comoda! Perché la mente, non ha nessuna funzione “elimina tutto”: archivia, ripropone e ogni tanto fa pure il replay non richiesto. Dopo anni a seguire corsi – alcuni illuminanti, altri con più slide che illuminazione – uno scopre che “lasciare andare” non è dimenticare né buttare via tutto in un colpo solo. È, più realisticamente, smettere di tenere ogni cosa stretta come se fosse indispensabile. . . e scoprire che alcune pesano più per abitudine che per reale utilità. – Taddeo, ‘Il Quasi Saggio’ – Pensiero del Giorno Blog
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Filosofia di vita pratica di Taddeo, ‘Il Quasi-Saggio’
“Lasciare andare”, dicono. Come se fosse un interruttore on-off: lo giri e puff, sparisce tutto, ricordi inclusi, e pure il bonus ansia. Peccato che la psiche non abbia il manuale di montaggio.
In realtà non è dimenticare. E non è nemmeno fare finta che non sia successo. Quello è un altro sport, più vicino alla rimozione d’emergenza che alla saggezza.
Lasciare andare è più una cosa scomoda e poco romantica: è smettere di tenere tutto stretto con la stessa mano con cui dovresti anche vivere il presente. È dire: “Ok, tu ci sei stato, hai lasciato il segno, ma non ti faccio più abitare tutto lo spazio.”
E devo usare tutta la mia schiettezza, da tartaruga di mondo per dirvi che non c’è nessuna leva, nessun gesto preciso. Nessun rituale che funziona sempre. E che non diventi ‘libero’ alle 18:03 di un mercoledì solo perché hai capito il concetto.
Normalmente, è una pratica un po’ goffa. Ti accorgi che stai tornando lì dentro con la mente. Te ne accorgi dopo. Poi un po’ prima. Poi magari mentre succede. E ogni volta, invece di rientrare fino in fondo nella storia, fai mezzo passo indietro. Non per negarla, ma per non farti risucchiare.
Qualcuno obietta: “Sì vabbè, facile a dirsi.”
E infatti è facile a dirsi. Il punto è che non è difficile perché non si capisce. È difficile perché il cervello ha un debole per quello che conosce, anche quando lo consuma.
Quindi effettivamente no, non si “lascia andare” una cosa come si lascia cadere un oggetto.
Più realisticamente: si smette di riportarla sempre al centro del tavolo. Anche quando la mano ci va da sola. Anche quando sembra che sia l’unico posto dove può stare.
E a un certo punto, senza fanfare, ti accorgi che respiri un po’ più largo. Non hai dimenticato, non illuderti! Ma stai trattenendo meno di quelle cose che sono superflue come i Tupperware senza coperchio: occupano spazio, non servono davvero, e non sai neanche perché li stai ancora tenendo.