La vita in fondo è come l’acqua. Possiamo congelarla fissandoci su episodi passati, oppure surriscaldarla nell’ansia di eventi futuri, ma sarebbe meglio viverla così come scorre. – Otil Farg
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Spunti di riflessione del giorno
La vita, come l’acqua, assume la forma del recipiente che la contiene. Quando la mente si irrigidisce sul passato, essa la congela: il flusso naturale dell’esperienza si immobilizza in forme statiche di ricordo, rimpianto o colpa. È il modo in cui l’Io tenta di conservare un senso di controllo, di rendere stabile ciò che per sua natura è mutevole. Ma questa cristallizzazione emotiva, per quanto rassicurante, impedisce la crescita e il movimento.
Allo stesso modo, quando la vita viene “surriscaldata” dall’ansia del futuro, l’acqua evapora. L’Io si proietta in ciò che ancora non esiste, perde contatto con la realtà presente, e la tensione interiore si consuma in anticipazioni e timori.
La via più sana è quella di lasciare che la vita scorra nel suo stato naturale: fluida, adattabile, mai completamente prevedibile. L’Io, in questo caso, non rinuncia alla sua funzione di controllo, ma la esercita in modo elastico, accettando che non tutto possa essere trattenuto o previsto.
La vita mantiene la sua piena vitalità quando si vive “così come scorre”, accogliendo il mutamento come parte integrante dell’esperienza psichica, riconoscendo il fluire – non bloccati nel gelo o iper-agitati come le molecole dell’acqua bollente.