Gioca anche quando non sai se vincerai. Soprattutto allora. Perché chi gioca solo quando è sicuro di vincere, non sta giocando: sta solo facendo esercizio per ingigantire il proprio ego. – Taddeo, 'Il Quasi-Saggio'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a mantenere disponibilità al rischio e all’incertezza, continuando ad agire anche quando non hai garanzie di successo, senza basare le tue scelte solo sulla certezza della vittoria o della riuscita? Riesco a mettermi in gioco anche senza certezze, accettando il rischio come parte naturale della crescita e dell’esperienza. In genere sono disposto a rischiare, anche se a volte preferisco situazioni in cui le probabilità di successo sono più chiare. Spesso evito di espormi quando non ho buone garanzie di riuscita, limitando le situazioni di rischio. Faccio molta fatica a mettermi in gioco senza sicurezza di successo e tendo a muovermi solo quando il risultato è prevedibile. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 2 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
La felicità non è una decisione che come un interruttore puoi accendere al mattino. È più una pratica imperfetta: a volte ci riesci, a volte no, e a volte ti limiti a non peggiorare le cose. – Taddeo, 'Il Quasi-Saggio'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto consideri il tuo benessere emotivo come qualcosa da coltivare nel tempo attraverso piccoli comportamenti e atteggiamenti quotidiani, piuttosto che come uno stato che dovrebbe essere sempre presente? Vedo la felicità e il benessere come un percorso continuo e accetto che ci siano giorni migliori e peggiori. Cerco di prendermi cura del mio benessere, anche se a volte mi aspetto di stare bene più facilmente. Mi capita spesso di essere frustrato quando non riesco a sentirmi felice o sereno come vorrei. Tendo a pensare che se non mi sento bene significa che qualcosa non va, e faccio fatica ad accettare gli alti e bassi emotivi. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 2 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Si dice che ogni emozione abbia una storia. Probabile. Ma non ogni storia merita un'interpretazione psicoanalitica al primo disagio. Alcune sono semplicemente risposte a ciò che sta accadendo ora, nel tuo presente, con discreta puntualità. Forse, prima di scavare troppo, varrebbe la pena dubitare della psicanalisi in formato semplificato: quella che promette profondità, ma a volte offre solo frasi da manuale tascabile. – Taddeo, 'Il Quasi-Saggio'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a considerare le tue emozioni come risposte immediate al presente, senza cercare sempre spiegazioni profonde o interpretazioni complesse? Riesco a riconoscere quando le emozioni sono semplicemente legate al presente. In buona parte ci riesco, anche se a volte cerco spiegazioni più profonde. Spesso tendo a interpretare le emozioni in modo molto analitico. Faccio fatica a non cercare sempre una spiegazione psicologica a ciò che sento. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Il benessere non si costruisce come fosse un'opera di cantiere. Non è un progetto. Eppure siamo circondati da dichiarazioni pompose. Diffido sempre di chi promette equilibrio interiore con la stessa energia con cui un venditore d’aspirapolveri promette silenzio. Il benessere personale è la somma di piccolissime decisioni quotidiane, non una rivelazione improvvisa sulla via della salvezza. – Taddeo, 'Il Quasi-Saggio'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a vedere il tuo benessere come il risultato di piccole scelte quotidiane, più che come una trasformazione rapida o ideale? Vedo il benessere come un processo fatto di piccole scelte quotidiane. In buona parte ci riesco, anche se a volte cerco soluzioni rapide. Spesso mi aspetto cambiamenti rapidi o risolutivi. Tendo a cercare soluzioni immediate o ‘svolte’ decisive. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Non devi eliminare le cose dalla tua vita per cambiare vita. . . devi accorgerti di cosa continui a tenere in piedi mentre dici di volerla cambiare. Perciò, meglio lasciar perdere le liste settimanali da spuntare e tenere a mente che chi elimina troppo in fretta finisce per fare ordine anche dove c'era ancora verità in disordine. – Taddeo, 'Il Quasi-Saggio'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a riconoscere i comportamenti o le dinamiche che continui a sostenere, pur dicendo di voler cambiare? Riconosco bene i miei schemi e lavoro su ciò che davvero li mantiene. A volte li vedo, anche se non sempre riesco a modificarli. Mi concentro spesso su cambiamenti esterni senza vedere i pattern interni. Ripeto gli stessi schemi senza accorgermene e credo basti eliminare cose fuori. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... Puoi fare qualsiasi cosa, ma se ci metti il cuore cambia tutto.- Graziana Marotta ❤️ Mi piace questa frase 11 👉 Scopri tutte le frasi della Community
"Bisogna fare le cose per stare bene... NON aspettare di stare bene per fare le cose." – Certamente, frase ad effetto, ma non è una verità assoluta: è una spinta, a volte utile, a volte tirata fuori come un interruttore da accendere anche quando sei senza corrente. Fare le cose può aiutarti a stare meglio, ma non sempre lo stato interno è pigro: a volte è saturo, stanco, o semplicemente umano. E aspettare di stare bene non è sempre una scusa: a volte è solo il sistema che ti sta dicendo che così non si va lontano. Non è scegliere tra "agisci sempre" e "aspetta il momento perfetto". È capire quando ti stai muovendo... e quando ti stai solo forzando a funzionare. - Taddeo, 'Il Quasi-Saggio'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a capire quando è il momento di agire e quando invece è più utile rispettare il tuo stato interno senza forzarti? Riesco a riconoscere quando agire e quando rispettare i miei limiti. Di solito ci riesco, anche se a volte mi forzo o rimando troppo. Spesso mi confondo tra spinta e forzatura. Faccio fatica a capire quando fermarmi o quando agire. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Quando qualcuno vi propone il 'Manifesto della Disobbedienza', del tipo 'Disobbedite a tutto', come scorciatoia per essere autentici (qualunque cosa significhi), controllate il prezzo: spesso non state comprando libertà. . . ma un'altra forma di conformità, solo con l'etichetta 'io sono ribelle'. Dunque, disobbedite pure, ma con criterio: perché non tutto ciò a cui dite 'no' è una catena: a volte è solo il mondo che vi stava offrendo una sedia e voi gli avete dichiarato rivoluzione! – Taddeo, 'Il Quasi-Saggio'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a distinguere tra una scelta realmente autonoma e una ribellione fatta solo per reazione o per identità? Cerco di scegliere in modo autonomo, non per moda o reazione. Provo a essere indipendente, anche se a volte reagisco impulsivamente. Spesso le mie scelte sono guidate da reazioni o opposizione. Tendo a seguire atteggiamenti ribelli senza valutarne davvero il senso. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 43 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
'Gli eventi sono neutri; è l’interpretazione a dare forma alla realtà.' – Neutri... parola comoda. Come dire che la pioggia non è bagnata finché non decidi di sentirti inzuppato! Dire che gli eventi sono neutri è già un'interpretazione travestita da verità. È un modo un po' furbo per mettere ordine nel caos. È vero che interpretiamo tutto. Ma non è vero che tutto è neutro. Alcune cose accadono e basta, poi noi arriviamo dopo, come commentatori un po' affannati, a dargli un senso che sia sopportabile. Non sempre ci riusciamo bene. Ma è anche così che andiamo avanti. - Taddeo, 'Il Quasi-Saggio'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a trovare un significato agli eventi senza semplificare troppo la realtà (né pensando che sia tutta neutra né completamente costruita dalla mente)? Cerco di bilanciare realtà ed interpretazione senza semplificazioni rigide. Provo a dare significato agli eventi, anche se a volte semplifico. Tendo a vedere le cose in modo troppo rigido (tutto neutro o tutto significativo). Faccio fatica a dare senso agli eventi o li semplifico eccessivamente. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Ho smesso di cercare la scelta che "mi rappresenta", come se fossi un marchio in cerca di coerenza e di un cartellone pubblicitario. Con una certa esperienza nel restare fermo a riflettere troppo a lungo, ho dovuto ammettere una cosa poco poetica, ma utile: la vita non verifica se le mie decisioni sono abbastanza "me", verifica solo se funzionano. E a volte la scelta giusta non è quella che mi racconta meglio, è semplicemente quella che mi fa avanzare, anche senza sentirmi un eroe. – Taddeo, 'Il Quasi-Saggio'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quando devi scegliere, quanto riesci a privilegiare ciò che funziona davvero, invece di cercare la scelta perfetta o ‘più rappresentativa’? Scelgo ciò che funziona e mi fa avanzare, anche senza perfezione. Cerco equilibrio tra ciò che funziona e ciò che mi rappresenta. Spesso rimango bloccato/a cercando la scelta ‘giusta’ o perfetta. Fatico a decidere perché cerco una coerenza ideale che non arriva. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 27 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Il consiglio più alla moda degli ultimi tempi è 'prova a lasciare andare' come se dovessi premere un pulsante. . . e, devo dirlo, l'idea è anche comoda! Perché la mente, non ha nessuna funzione 'elimina tutto': archivia, ripropone e ogni tanto fa pure il replay non richiesto. Dopo anni a seguire corsi – alcuni illuminanti, altri con più slide che illuminazione – uno scopre che 'lasciare andare' non è dimenticare né buttare via tutto in un colpo solo. È, più realisticamente, smettere di tenere ogni cosa stretta come se fosse indispensabile. . . e scoprire che alcune pesano più per abitudine che per reale utilità. – Taddeo, 'Il Quasi Saggio'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a non aggrapparti a pensieri o situazioni che non ti servono più? Riesco a lasciar andare gradualmente ciò che non mi serve più, senza forzature. Ci provo, anche se alcuni pensieri tornano spesso. Faccio fatica a staccarmi da pensieri o situazioni passate. Rimango bloccato/a su ciò che è stato, senza riuscire a lasciarlo andare. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare