25 Gennaio frase di oggi sulla felicità e le aspettative

25 Gennaio frase di oggi sulla felicità e le aspettative.

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1.1 Come essere felici senza aspettative

Un grande ostacolo alla felicità è aspettarsi troppa felicità.

– Bernard de Fontenelle

Spunti di riflessione

Nessuna aspettativa, nessuna delusione non significa abbassare i nostri standard o accettare una vita inferiore a quella che meritiamo. Non significa rinunciare ai nostri obiettivi per una relazione felice e sana e una carriera significativa. Non significa che smettiamo di crescere e di imparare cose nuove.

Come essere felici senza aspettative

Per svelare i segreti di come essere felici senza aspettative, dobbiamo rivolgere la nostra attenzione verso l’interno, piuttosto che verso l’esterno. Se accettiamo come stanno le cose invece di combatterle, se pratichiamo la gratitudine, invece di volere sempre di più e se riconosciamo che l’unica persona che possiamo controllare siamo noi stessi, vivremo una vita senza aspettative, a cui non seguiranno delusioni.