Amati quando rovini tutto,

quando commetti errori e parli troppo,

quando non sai cosa dire,

quando perdi la strada,

quando reagisci a cose che non meritano la tua attenzione

o quando dimenticherai le tue intenzioni.

Ama le tue ombre,

ama le tue ferite,

amati completamente.

Ada Luz Márquez, ‘Hermana Águila’

Poesia Amati completamente Ada Luz Marquez

Spunti di riflessione

La poesia di Ada Luz Marquez è un inno all’amore incondizionato di se stessi, anche nei momenti di imperfezione e vulnerabilità. Questo messaggio di amore per se stessi emerge come un antidoto alla durezza con cui spesso ci giudichiamo.

Cosa ci vuole dire la poetessa?

  • Accettazione degli errori: l’inizio della poesia ci richiama ad amare noi stessi proprio quando siamo meno perfetti, quando “roviniamo tutto” e “commettiamo errori”. Dobbiamo trovare compassione per noi stessi nei momenti di fallimento.
  • Imperfezioni quotidiane: parlare troppo, non sapere cosa dire, perdere la strada e reagire in modo esagerato sono azioni quotidiane che spesso ci fanno sentire inadeguati. La poesia ci incoraggia ad accettare queste imperfezioni come parte della nostra umanità.
  • Amore per le proprie ombre e ferite: la metafora delle “ombre” e delle “ferite” rimanda agli aspetti più nascosti e dolorosi della nostra esistenza. Amare queste parti di noi significa abbracciare la nostra interezza, senza respingere ciò che è difficile da affrontare.
  • Amore incondizionato: infine il verso “amati completamente” suggella il messaggio della poesia. L’amore per se stessi deve essere totale, inclusivo di ogni aspetto della propria persona, positivo o negativo che sia.

Ada Luz Márquez ci regala un bellissimo messaggio per aiutarci a coltivare la nostra autostima e ad essere meno duri con noi stessi. Accogliere le nostre imperfezioni e i nostri errori con gentilezza è il primo passo per riconoscere la nostra natura umana e comprenderla. Tutto questo promuove il benessere emotivo e psicologico, rendendoci più resilienti.

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La semplicità delle parole e la profondità delle frasi rendono questa poesia accessibile e allo stesso tempo profondamente toccante. È un promemoria che amare sé stessi non significa solo celebrare i successi, ma anche includere le parti di noi che tendiamo a nascondere o criticare.

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