Patanjali aforismi dello yoga e meditazione

Patanjali aforismi dello yoga e meditazione.

Lo yoga ti porta nel momento presente, l’unico posto dove esiste la vita.

Lo yoga è l’assestamento della mente nel silenzio. Quando la mente si è stabilizzata, siamo stabiliti nella nostra natura essenziale, che è Coscienza illimitata. La nostra natura essenziale è solitamente oscurata dall’attività della mente. – Patanjali

Aforisma di Patanjali sullo yoga e l'assestamento della mente

Lo yoga è la pratica di calmare la mente. – Patanjali

Lo yoga è la calma delle fluttuazioni della mente. – Patanjali

Una mente libera da ogni disturbo è Yoga. – Patanjali

Lo yoga è la cessazione della mente. – Patanjali

Lo Yoga dell’azione, che conduce all’unione con l’anima, è aspirazione ardente, lettura spirituale e devozione a Ishvara. – Patanjali

Lo yoga è un metodo pratico per rendere la propria vita significativa, utile e nobile. – Patanjali

Lo yoga è la cessazione dei movimenti della mente. Poi c’è il dimorare nella forma propria del Veggente. – Patanjali

Gli ostacoli che distraggono il pensiero sono la malattia, l’apatia, il dubbio, l’incuria, l’indolenza, la dissipazione, la falsa visione, l’incapacità di raggiungere una solida base nello yoga e l’irrequietezza. – Patanjali

Il canto è una delle pratiche Yoga più tradizionali e prime. Aiuta ad aprire la zona della gola ed è un ottimo modo per imparare un po’ di sanscrito e lo Yoga Sutra. – Patanjali

Nella meditazione profonda il flusso della concentrazione è continuo come il flusso dell’olio. – Patanjali

Le asana portano la perfezione nel corpo, la bellezza nella forma, la grazia, la forza, la compattezza e la durezza e la brillantezza di un diamante. – Patanjali

La perfezione nell’asana si ottiene quando lo sforzo per eseguirlo diventa privo di sforzo e si raggiunge l’essere infinito interiore. – Patanjali

Se riesci a controllare il sorgere della mente in increspature, sperimenterai lo Yoga. – Patanjali

La saggezza ottenuta negli stati superiori di coscienza è diversa da quella ottenuta per inferenza e testimonianza in quanto si riferisce a particolari. – Patanjali

La calma indisturbata della mente si ottiene coltivando la cordialità verso i felici, la compassione per gli infelici, la gioia per i virtuosi e l’indifferenza verso i malvagi. – Patanjali

Ecco, in verità, l’intero segreto dello Yoga, la scienza dell’anima. Le svolte attive, le vibrazioni stridenti, dell’egoismo, della lussuria e dell’odio devono essere placate mediante la meditazione, lasciando che il cuore e la mente dimorino nella vita spirituale, elevando il cuore alla vita forte e silenziosa lassù, che riposa nella quiete di amore eterno, e non ha bisogno di vibrazioni dure per convincerlo del vero essere. – Patanjali

Altre citazioni di Patanjali sulla coscienza, la mente, il risveglio

Quando sei ispirato da qualche grande scopo, da qualche progetto straordinario, tutti i tuoi pensieri rompono i loro legami; la tua mente trascende i limiti; la tua coscienza si espande in ogni direzione; e ti ritrovi in un mondo fantastico, nuovo e meraviglioso. – Patanjali

C’è sempre una luce dentro di noi che è libera da tutto il dolore, non importa quanto possiamo sperimentare la sofferenza. – Patanjali

Quando c’è una ferma conquista sulla cupidigia, coloro che l’hanno vinta si svegliano al come e al perché della vita. – Patanjali

L’accidia è il grande nemico: l’ispiratore di codardia, irresolutezza, dolore autocommiserante e dubbi banali e spaccacapelli. La pigrizia può anche essere una causa psicologica di malattia. Si è tentati di rilassarsi dai nostri doveri, rifugiarsi nella cattiva salute e nascondersi sotto una bella coperta calda. – Patanjali

L’attività sessuale, i pensieri e le fantasie del sesso consumano gran parte della nostra forza vitale. Quando quella forza è conservata attraverso l’astinenza, diventa sublimata come energia spirituale. – Patanjali

Le attività dell’anima liberata trascendono le coppie di opposti. – Patanjali

Il cuore e la mente possono trovare pace e armonia contemplando la natura trascendentale del vero sé come suprema vita splendente. – Patanjali

Il modo per eliminare l’ignoranza è attraverso una discriminazione costante e mirata tra l’osservatore e il mondo. – Patanjali

È solo quando la pratica corretta viene seguita a lungo, senza interruzioni e con una qualità di atteggiamento positivo e entusiasmo, che può avere successo. – Patanjali

Aforisma di Patanjali sulla pratica corretta

La pace può essere raggiunta attraverso la meditazione sulla conoscenza che i sogni danno. La pace può essere raggiunta anche attraverso la concentrazione su ciò che è più caro al cuore. – Patanjali

Proprio come il cristallo puro prende colore dall’oggetto che gli è più vicino, così la mente, quando è libera dalle onde-pensiero, raggiunge l’identità con l’oggetto della sua concentrazione. – Patanjali