Frasi di oggi: venerdì 23 ottobre 2026 - Ora locale 19:59:24
Il primo rituale che esegui durante il giorno è di gran lunga quello con il più alto impatto, perché ha l'effetto di impostare la tua mente e di stabilire il contesto per il resto della giornata.
- Eben Pagan
Quanto riesci a scegliere consapevolmente il primo rituale della tua giornata, in modo che ti aiuti a entrare nel presente invece di farti assorbire immediatamente da preoccupazioni, impegni e stimoli esterni?
"Stai in pace quando lasci andare l’idea che tutto riguardi te."
— Valeria Pinto
