Frasi Zen di oggi per meditare con le parole dei maestri di saggezza.

  1. “Quando ti rendi conto che non manca nulla, il mondo intero ti appartiene.” Lao Tzu
  2. “Pensare in termini di pessimismo o ottimismo semplifica eccessivamente la verità. Il problema è vedere la realtà così com’è”. – Thich Nhat Hạnh
  3. “La sensazione che qualsiasi compito sia una seccatura scomparirà presto se viene svolto in consapevolezza”. – Thich Nhat Hahn 
  4. “Solo quando puoi essere estremamente flessibile e morbido puoi essere estremamente duro e forte.” – Proverbio Zen
  5. “Lo Zen non è una specie di eccitazione, ma concentrazione sulla nostra solita routine quotidiana.” – Shunryu Suzuki
  6. “Ogni mattina nasciamo di nuovo. Quello che facciamo oggi è ciò che conta di più”. ― Buddha
  7. “Tutto ciò che ha un inizio ha una fine. Fai la pace con quello e tutto andrà bene”. – Jack Kornfield 
  8. I principi di base degli insegnamenti Zen sono rilassarsi ed essere nella massima pace con se stessi. “Lo zen non è sforzo. Lo sforzo è tensione, lo sforzo è lavoro, lo sforzo è ottenere qualcosa. Lo Zen non è qualcosa da raggiungere. Lo sei già. Rilassati, rilassati così profondamente da diventare una rivelazione per te stesso.
  9. “In tutta questa vita, non puoi mai essere certo di vivere abbastanza a lungo da prendere un altro respiro.” – Huang Po
  10. “La consapevolezza è il più grande agente di cambiamento .” – Eckhart Tolle
  11. “La pratica dello Zen è dimenticare il sé nell’atto di unirsi a qualcosa .” – Koun Yamada
(Fonte: zenfulspirit.com)

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