13 Marzo frase di oggi sul non buttarsi giù di morale

13 Marzo frase di oggi sul non buttarsi giù di morale.

Non lasciare che gli incidenti che accadono nella vita ti buttino giù. E di certo non piagnucolare. Puoi essere abbattuto, va bene, ma non essere sconfitto da loro. Dì solo: ‘Questa è la vita’.

– Maya Angelou

Spunti di riflessione

Il messaggio di questa frase esorta a non farsi buttare giù dagli eventi avversi della vita. Non significa non dare spazio alle proprie emozioni e sentimenti di tristezza o dolore, ma piuttosto, di vederli per quello che sono, ovvero parte della vita. Momenti di sconforto, delusione o sofferenza sono inevitabili e chiunque nella propria esperienza si è trovato a doverli affrontare.

Ciò che conta è poi ritrovare la forza per superare e andare avanti, senza annegare in emozioni negative che possono portarci alla deriva.

Il significato della citazione è anche quello di non lasciarsi prendere dall’autocommiserazione, la quale se è confinata entro un certo limite è normale che possa nascere, ma se diventa un atteggiamento consueto non porterà nulla di buono.

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Dunque, non adottiamo l’autocommiserazione come comportamento abituale, superiamo il nostro senso di impotenza e di vittimismo per dare di nuovo spazio a energie positive che possono aprirci a eventi favorevoli.