L'allegria allevia la fatica.- Pierre Véron Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Il segreto, cara Alice, è circondarsi di persone che ti facciano sorridere. E' allora, solo allora, che troverai il Paese delle Meraviglie.- Lewis Carroll Quanto riesci a riconoscere e coltivare le relazioni che portano gioia e leggerezza nella tua vita, senza confondere il benessere reciproco con il dovere di essere sempre felici? Coltivo relazioni in cui posso ridere, sentirmi a mio agio ed essere me stesso, sapendo che c'è spazio anche per le emozioni difficili. In genere sto bene con le persone che mi fanno sorridere, anche se a volte trascuro relazioni importanti quando diventano meno leggere o richiedono impegno. Mi capita di cercare soprattutto la compagnia di chi mi distrae dai problemi, evitando le relazioni che richiedono conversazioni scomode o maggiore coinvolgimento emotivo. Faccio fatica a trovare relazioni in cui mi senta davvero a mio agio e spesso vivo i rapporti con tensione, solitudine o la sensazione di dover fingere di stare bene. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 23 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Signori miei, buongiorno a tutti! Che sia una giornata all'altezza delle vostre aspettative... o almeno delle mie! Mi raccomando, sorridete, che col muso lungo non si campa bene. E ricordate: chi dorme non piglia pesci, ma chi si sveglia col sorriso piglia pure il mare intero! A buon intenditor, poche parole.- Pensiero del Giorno Blog Quanto riesci ad affrontare la giornata con un atteggiamento aperto e leggero, senza pretendere però di dover essere sempre di buonumore o di nascondere ciò che provi davvero? Riesco a cercare leggerezza e buonumore quando posso, senza sentirmi obbligato a sorridere quando sto vivendo qualcosa di difficile. In genere cerco di mantenere un atteggiamento positivo, anche se a volte tendo a nascondere un po' ciò che mi pesa per non rovinare l'umore. Spesso sento che dovrei essere di buonumore e posso giudicarmi negativamente quando non riesco a esserlo. Tendo a forzarmi a sembrare allegro anche quando sto male, oppure considero il cattivo umore come qualcosa da eliminare immediatamente. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 19 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è quella di essere di buon umore.- Voltaire Quanto riesci, anche quando la giornata non va esattamente come vorresti, a fare qualcosa per mantenere un buon tono dell'umore senza obbligarti a essere allegro o a fingere che vada tutto bene? Riesco a riconoscere ciò che non va senza lasciare che determini necessariamente tutto il mio umore, e cerco consapevolmente ciò che può aiutarmi a stare meglio. In genere riesco a recuperare il buon umore dopo un contrattempo, anche se a volte lascio che una giornata difficile mi influenzi più di quanto vorrei. Quando qualcosa va storto, faccio fatica a cambiare stato d'animo e rischio di trascinarmi il malumore per gran parte della giornata. Il mio umore dipende molto da ciò che accade intorno a me e, quando la giornata comincia male, mi risulta difficile sottrarmi a quella sensazione. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 21 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Il buonumore non è il contrario delle preoccupazioni, quindi non devi scegliere tra i due. Le preoccupazioni restano dove sono e il buonumore non arriva perché le hai sistemate. Non si alternano, non si bilanciano, non si risolvono a vicenda. Le preoccupazioni non si spostano per fare spazio, e il buonumore non torna per sforzo. Smetti solo di trattarli come due squadre in lotta. Non cambierà la situazione fuori, cambierà solo quanto la stai ingigantendo dentro.- Lao Zen Scacciapensieri Scopri di più Quanto riesci a non vivere emozioni come buone o cattive in lotta tra loro, ma come stati che possono coesistere senza dominarti? Riesco a lasciare coesistere emozioni diverse senza farmi dominare. In parte ci riesco, anche se a volte mi polarizzo. Spesso vivo le emozioni come in conflitto tra loro. Tendo a essere travolto/a da un’emozione che esclude le altre. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... Mi chiedo cosa siano davvero ottimismo e speranza, e quel tipo di equilibrio che ti aiuta ad affrontare le giornate.- Giacomo Tech ❤️ Mi piace questa frase 6 👉 Scopri tutte le frasi della Community
L'umorismo è una cosa meravigliosa, ti aiuta a capire quanto sei sciocco, ma allo stesso tempo quanto sia bello questo.- Lynda Barry Quanto riesci a prendere con leggerezza i tuoi errori o le tue imperfezioni senza giudicarti troppo duramente? Riesco spesso a riderci sopra e ad accettarmi anche nei miei limiti. A volte riesco a usare l’umorismo con me stesso/a, anche se non sempre. Faccio fatica a ridere dei miei errori e mi giudico facilmente. Mi prendo molto sul serio e raramente accetto le mie imperfezioni con leggerezza. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 19 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
L'umore è come un giardino silenzioso: non cresce con i 'doveri imposti', ma con i bei momenti che nutrono le radici. Non tutto ciò che è utile ti ricarica. Scegli ciò che ti fa fiorire, non ciò che ti fa solo funzionare. - Lao Zen Scacciapensieri Scopri di più Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Far ridere significa far dimenticare. Che benefattore sulla Terra, distributore dell'oblio!- Victor Hugo Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
La cosa che più ti aiuta a guarire è il buon umore.- Pindaro Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Il momento giusto per ridere? Ogni volta che puoi.- Linda Ellerbee Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare