Passa il dolore, ma passa anche la felicità. Passa una giornata terribile, ma passa anche quella bellissima. Arrivano persone e, qualche volta, se ne vanno. Cambiamo noi, cambiano gli altri, cambiano le circostanze. Quando soffri, non dare per eterno ciò che stai vivendo; quando stai bene, non aspettare che finisca per accorgerti che c'era.- Pensiero del Giorno Blog Quanto riesci a ricordare che ciò che stai vivendo, nel bene e nel male, è destinato a cambiare, senza aggrapparti troppo a ciò che vorresti conservare né considerare eterno ciò che oggi ti fa soffrire? Riesco a vivere ciò che c'è senza dimenticare che cambierà: nelle difficoltà cerco di ricordare che non dureranno per sempre, mentre nei momenti felici provo a esserci pienamente senza pretendere di trattenerli. In genere riesco ad accettare che le cose cambino, anche se quando sto molto bene vorrei che certi momenti durassero e quando soffro faccio fatica a immaginare che possa passare. Spesso mi aggrappo a ciò che vorrei non cambiasse e, quando attraverso un periodo difficile, tendo a viverlo come se potesse continuare indefinitamente. Faccio molta fatica ad accettare la natura transitoria delle esperienze e tendo a vivere la perdita o la sofferenza come definitive, oppure a preoccuparmi continuamente che i momenti belli finiscano. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Per tutti i cambiamenti importanti dobbiamo intraprendere un salto nel buio.- William James Quanto riesci ad affrontare l'incertezza quando un cambiamento importante richiede di lasciare qualcosa di conosciuto senza avere ancora garanzie su ciò che troverai? Riesco ad accettare una certa dose di incertezza quando sento che un cambiamento è importante, preparandomi per quanto posso senza pretendere di avere tutte le garanzie prima di partire. In genere riesco a cambiare quando ne riconosco la necessità, anche se ho bisogno di una certa sicurezza prima di lasciare ciò che conosco. Spesso rimango legato a situazioni che non mi soddisfano perché l'incertezza del cambiamento mi spaventa più dell'insoddisfazione che già conosco. Faccio molta fatica ad affrontare l'incertezza e tendo a rimanere nel conosciuto anche quando so che non è più ciò che desidero o di cui ho bisogno. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Chi fermo sta fermo rimane.- Proverbio popolare Quanto riesci a mantenerti in movimento quando senti che una situazione non ti fa più crescere, invece di rimanere fermo per abitudine, paura o rassegnazione? Riesco a riconoscere quando una situazione non funziona più e a compiere piccoli passi per modificarla, senza pretendere di sapere già dove arriverò. In genere cerco di non rimanere bloccato troppo a lungo, anche se davanti all'incertezza posso avere bisogno di tempo prima di decidere come muovermi. Spesso rimango in situazioni che non mi soddisfano perché cambiare mi sembra più difficile o rischioso, anche quando so che qualcosa dovrebbe essere diverso. Faccio molta fatica a uscire dalle situazioni che mi tengono fermo e tendo ad aspettare che siano le circostanze o qualcun altro a produrre il cambiamento. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 26 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Sii pronto a scoprire ciò che viene, senza dimenticare ciò che resta.- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci ad accogliere ciò che cambia senza perdere il contatto con ciò che per te continua ad avere valore? Riesco ad accogliere ciò che arriva con curiosità, mantenendo però memoria, legami e valori che considero ancora importanti. In genere sono aperto alle novità, anche se in alcuni momenti ho bisogno di tempo per lasciare andare ciò che appartiene al passato. Spesso, quando qualcosa di nuovo entra nella mia vita, tendo a trascurare ciò che già ho oppure, al contrario, mi aggrappo a ciò che conosco per paura del cambiamento. Faccio molta fatica a integrare nuovo e vecchio: o rifiuto ciò che cambia per proteggere ciò che conosco, oppure sento il bisogno di abbandonare ciò che appartiene al passato per poter ricominciare. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 33 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Uno dei principali motivi per cui il cambiamento spaventa è l'idea che per 'cambiare' dobbiamo eliminare completamente ciò che esiste e ripartire da zero. Un po' come se dovessimo ammettere di aver sbagliato tutto, di aver fallito, di aver buttato via una marea di tempo e di energia.- Roberto Re Quanto riesci a vivere il cambiamento come un'evoluzione del tuo percorso, senza sentirti costretto a rinnegare ciò che sei stato o ciò che hai costruito? Riesco a considerare il cambiamento come una naturale evoluzione della mia storia, integrando ciò che ho imparato senza vivere il passato come un fallimento da cancellare. In genere accolgo i cambiamenti come opportunità di crescita, anche se a volte temo che modificare direzione significhi ammettere di aver sbagliato. Spesso faccio fatica a cambiare perché temo di dover rinnegare il mio passato o di rendere inutili gli sforzi già compiuti. Faccio molta fatica a cambiare e preferisco rimanere in situazioni poco soddisfacenti piuttosto che affrontare la sensazione di aver fallito o di dover ricominciare da zero. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... Il rischio fa parte della partita. Puoi affrontarlo o passare la vita a guardare le carte sul tavolo, senza mai giocare.- Giuseppe Caruso ❤️ Mi piace questa frase 19 👉 Scopri tutte le frasi della Community
Se vuoi cambiare i frutti, devi prima cambiare le radici. Se vuoi cambiare il visibile, devi prima cambiare l'invisibile.- T. Harv Eker Scopri di più Quanto riesci a lavorare sulle cause profonde dei tuoi comportamenti e delle tue difficoltà, invece di limitarti a modificarne solo gli effetti visibili? Riesco a riflettere sulle cause profonde di ciò che vivo e a lavorare su convinzioni, abitudini e atteggiamenti interiori, sapendo che un cambiamento duraturo nasce da lì. In genere cerco di comprendere le radici dei miei comportamenti e delle mie difficoltà, anche se a volte mi concentro soprattutto sui risultati immediati. Spesso provo a cambiare solo ciò che è visibile o superficiale, senza affrontare le cause che mantengono i problemi o ostacolano il cambiamento. Faccio molta fatica a riconoscere le origini dei miei comportamenti e continuo a intervenire solo sugli effetti, ottenendo cambiamenti temporanei o poco efficaci. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 34 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
A volte, se vuoi vedere un cambiamento in meglio, devi prendere la situazione in mano.- Clint Eastwood Scopri di più Quanto riesci a prendere l'iniziativa quando desideri migliorare una situazione, invece di aspettare che il cambiamento avvenga da solo? Riesco ad assumermi la responsabilità di agire quando voglio migliorare qualcosa, facendo il possibile per creare il cambiamento che desidero. In genere cerco di intervenire attivamente nelle situazioni che posso influenzare, anche se a volte esito o rimando. Spesso aspetto che siano gli altri o le circostanze a cambiare prima di fare la mia parte, anche quando potrei agire. Faccio molta fatica a prendere l'iniziativa e tendo a sentirmi impotente, aspettando che il cambiamento dipenda principalmente dagli altri o dagli eventi. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 28 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Non temere ciò che chiami fine. Nessuna cosa svanisce davvero: tutto si trasforma secondo la legge della natura. Ciò che oggi scompare, domani prende un'altra forma. Così il legno diventa cenere, il seme germoglio, l'uomo polvere. Nulla muore: tutto si dispone a mutare.- Pensiero del Giorno Blog Quanto riesci ad accettare che il cambiamento e la fine di alcune fasi della vita possano essere parte di un processo naturale di trasformazione? Riesco a vivere i cambiamenti e le conclusioni come parte naturale della vita, riconoscendo che ogni fine può aprire la strada a nuove possibilità e trasformazioni. In genere accetto che nulla rimanga immutato, anche se alcune perdite o cambiamenti richiedono tempo per essere elaborati. Spesso faccio fatica ad accettare le conclusioni, i cambiamenti o le perdite e tendo a viverli soprattutto come qualcosa da temere. Faccio molta fatica ad accettare che le cose cambino o finiscano e vivo ogni trasformazione come una minaccia profonda al mio equilibrio. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 28 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Cambiamo con il passare degli anni. Più conoscenze acquisisci, più le cose cambiano nella tua vita e le circostanze cambiano.- Clint Eastwood Quanto riesci ad accogliere i cambiamenti che la vita e l'esperienza portano, adattando il tuo modo di pensare e di vivere? Riesco ad accettare che, crescendo e imparando, anche io possa cambiare, adattandomi alle nuove esperienze e alle diverse fasi della vita. In genere sono aperto a rivedere le mie idee e ad adattarmi ai cambiamenti, anche se alcune trasformazioni richiedono più tempo. Spesso faccio fatica ad accettare i cambiamenti e tendo a rimanere legato a modi di pensare o di vivere che conosco già. Faccio molta fatica a cambiare prospettiva o ad adattarmi alle nuove circostanze e vivo il cambiamento soprattutto come una perdita o una minaccia. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 21 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Il tempo cambia il paesaggio. Non cambia il modo in cui il cuore riconosce casa. Anche la strada ti porta lontano, ma le zampe ricordano sempre da dove partono.- Vecchio Lupo Giò Scopri di più Quanto riesci a rimanere fedele a ciò che per te è davvero importante, anche quando la vita cambia e ti porta in direzioni nuove? Riesco ad affrontare i cambiamenti senza perdere il contatto con i miei valori, le mie radici e ciò che mi fa sentire davvero a casa. In genere mi adatto ai cambiamenti mantenendo ciò che per me è essenziale, anche se a volte mi sento disorientato. Spesso faccio fatica a mantenere un senso di continuità con me stesso quando la vita cambia. Faccio molta fatica a riconoscere ciò che mi dà stabilità e identità e mi sento facilmente smarrito di fronte ai cambiamenti. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare