Le persone felici costruiscono il loro mondo interiore; quelle infelici danno la colpa al mondo esteriore.- T. Harv Eker Quanto riesci a coltivare il tuo benessere assumendoti la responsabilità del tuo mondo interiore, senza attribuire costantemente la tua felicità o infelicità alle circostanze esterne? Riesco a prendermi cura del mio equilibrio interiore, riconoscendo che, pur non potendo controllare tutto ciò che accade, posso scegliere come affrontarlo e crescere. In genere cerco di lavorare su me stesso, anche se in alcune situazioni tendo ad attribuire alle circostanze esterne una parte importante del mio benessere. Spesso penso che il mio stare bene dipenda soprattutto dagli altri o dagli eventi esterni e faccio fatica a riconoscere il ruolo delle mie risorse personali. Faccio molta fatica a sentirmi responsabile del mio benessere e attribuisco quasi sempre la mia infelicità a persone, situazioni o condizioni esterne. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 21 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Una forte determinazione di essere felici vi aiuterà. Non aspettate le circostanze per cambiare, credendo erroneamente che in esse stanno le difficoltà. Non fate dell'infelicità un'abitudine cronica. È una benedizione per voi stessi e per gli altri se siete felici.- Paramahansa Yogananda Quanto riesci a coltivare attivamente il tuo benessere e la tua felicità, assumendoti la responsabilità del tuo stato interiore invece di attribuirlo principalmente alle circostanze esterne? Riesco a prendermi cura attivamente del mio benessere emotivo, cercando di mantenere un atteggiamento positivo e responsabile verso la mia felicità. In genere cerco di influenzare il mio stato d’animo in modo costruttivo, anche se a volte le circostanze esterne hanno un forte impatto su di me. Spesso mi sento dipendente dalle situazioni esterne per il mio benessere e faccio fatica a modificare il mio stato emotivo. Faccio molta fatica a sentirmi responsabile del mio benessere e tendo a vivere la felicità o l’infelicità come qualcosa che dipende quasi solo dall’esterno. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 3 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Ciò che rende terribile questo mondo è che mettiamo la stessa passione nel cercare di essere felici e nell'impedire che gli altri lo siano.- Conte di Rivarol Quanto riesci a riconoscere e gestire sentimenti di competizione, invidia o ostilità verso il benessere altrui, mantenendo la capacità di desiderare felicità sia per te stesso sia per gli altri? Riesco a coltivare il mio benessere senza viverlo in opposizione a quello degli altri, mantenendo apertura e benevolenza anche verso la felicità altrui. In genere riesco a gioire per il benessere degli altri, anche se in alcune situazioni possono emergere confronto o competitività. Spesso mi accorgo che il confronto con gli altri influenza il mio benessere e può rendermi difficile accettare serenamente la loro felicità. Faccio molta fatica a tollerare il benessere altrui quando mi confronto con esso e posso vivere forti sentimenti di invidia o ostilità. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 11 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
La felicità e l'infelicità sono nel cuore e nello spirito di ognuno di noi: se ti senti infelice, allora mettiti al di sopra di ciò e agisci in modo che la tua felicità non dipenda da nulla.- Imperatrice Caterina La Grande Quanto riesci a mantenere un senso di equilibrio e benessere anche quando le circostanze esterne non sono favorevoli? Riesco a mantenere un buon equilibrio anche nelle difficoltà esterne. In parte ci riesco, anche se a volte vengo influenzato/a dalle circostanze. Spesso il mio stato d’animo dipende da ciò che mi succede. Il mio benessere dipende quasi completamente da fattori esterni. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 24 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
A gusto guasto non è buono alcun pasto. [Chi è di cattivo umore è insoddisfatto di tutto.]- Proverbio popolare Quando sei di cattivo umore, quanto riesci a non vedere tutto in modo negativo o insoddisfacente? Riesco a separare il mio umore dal giudizio sulle cose. A volte mi condiziona, ma me ne accorgo e ridimensiono. Quando sto male tendo a vedere molte cose negativamente. Il cattivo umore rende quasi tutto insoddisfacente. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 24 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... L’errore più comune è chiedere agli altri ciò che noi vorremmo, non ciò che loro possono.- Kamy ❤️ Mi piace questa frase 18 👉 Scopri tutte le frasi della Community
Se vuoi essere triste nessuno al mondo può renderti felice. Ma se decidi di essere felice nessuno e niente può toglierti la felicità!- Paramahansa Yogananda Quanto senti di poter influenzare il tuo stato d’animo attraverso il modo in cui interpreti e affronti ciò che ti accade? Riesco a influenzare il mio stato d’animo pur riconoscendo i limiti esterni. In parte riesco a gestire come mi sento, anche se gli eventi incidono. Spesso il mio umore dipende da ciò che accade fuori. Mi sento senza controllo sul mio stato emotivo. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 38 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
C'è un albero che a volte prova a crescere nel cuore, ma la gioia non è il suo seme. Tu non piantarlo, ché le sue radici avvelenano il terreno. Ogni giorno, piuttosto, fai fiorire il giardino della serenità, e lascia che il sorriso della vita diventi la tua ombra. E se il tuo giardino stenta a fiorire, annaffialo con pazienza e rispetta i suoi tempi. Anche la semenza più fertile ha bisogno di tempo per germogliare.- Lao Zen Scacciapensieri Quanto riesci a prenderti cura del tuo benessere emotivo con costanza, senza pretendere risultati immediati? Coltivo il mio benessere con pazienza e costanza nel tempo. Cerco di prendermi cura di me, anche se a volte mi scoraggio. Faccio fatica a mantenere costanza nella cura di me stesso/a. Mi aspetto cambiamenti immediati e mi arrendo se non arrivano. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 30 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
La felicità e l'infelicità sono come due scoiattoli sullo stesso ramo: uno ti lancia noccioline, l'altro ti lancia pigne. Ma sei tu a decidere se restare sul ramo o costruirti un’amaca altrove. Morale: non lasciare che siano gli scoiattoli (o le pigne della vita) a decidere il tuo umore. La tua felicità non deve dipendere da ciò che cade dall'albero.- Lao Zen Scacciapensieri Quanto senti che il tuo stato d’animo dipende dalle tue scelte, più che da ciò che ti accade? Il mio umore dipende soprattutto da come scelgo di reagire. In parte gestisco le mie emozioni, anche se gli eventi mi influenzano. Spesso il mio umore dipende da ciò che mi accade. Il mio stato d’animo è quasi totalmente determinato dagli eventi esterni. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 41 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
È meglio essere infelici e conoscere il peggio, che essere felici nel paradiso degli sciocchi.- Fedor Dostoevskij Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 3 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Cercando di rendere tutti felici a volte distruggiamo la felicità di tutti.- Gilbert Cesbron Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 4 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare