La felicità e l'infelicità sono nel cuore e nello spirito di ognuno di noi: se ti senti infelice, allora mettiti al di sopra di ciò e agisci in modo che la tua felicità non dipenda da nulla.- Imperatrice Caterina La Grande Quanto riesci a mantenere un senso di equilibrio e benessere anche quando le circostanze esterne non sono favorevoli? Riesco a mantenere un buon equilibrio anche nelle difficoltà esterne. In parte ci riesco, anche se a volte vengo influenzato/a dalle circostanze. Spesso il mio stato d’animo dipende da ciò che mi succede. Il mio benessere dipende quasi completamente da fattori esterni. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 24 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Come la maggior parte delle cose, più ne abbiamo, meno felicità ne ricaviamo. La prima fetta di torta: fantastica. La quinta fetta: non così buona.- Meik Wikings Quanto riesci a fermarti quando qualcosa smette di darti reale beneficio, invece di continuare solo perché puoi averne di più? Riconosco il limite e mi fermo con equilibrio. A volte continuo troppo, ma me ne accorgo. Spesso eccedo anche quando il beneficio cala. Tendo a pensare che di più significhi sempre meglio. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 25 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Chi evita di lamentarsi invita la felicità.- Abu Bakr Quanto riesci a non cadere nella lamentela continua, orientandoti invece a ciò che puoi fare o apprezzare? Raramente mi lamento e cerco soluzioni o gratitudine. Mi lamento a volte, ma poi mi rioriento. Mi capita spesso di lamentarmi senza agire molto. Tendo alla lamentela continua e mi sento bloccato/a. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 24 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
A gusto guasto non è buono alcun pasto. [Chi è di cattivo umore è insoddisfatto di tutto.]- Proverbio popolare Quando sei di cattivo umore, quanto riesci a non vedere tutto in modo negativo o insoddisfacente? Riesco a separare il mio umore dal giudizio sulle cose. A volte mi condiziona, ma me ne accorgo e ridimensiono. Quando sto male tendo a vedere molte cose negativamente. Il cattivo umore rende quasi tutto insoddisfacente. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 24 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Forse la felicità è questo: non sentire che dovresti essere altrove, fare qualcos'altro, essere qualcun altro.- Eric Weiner Quanto riesci a sentirti a posto con dove sei e con ciò che sei, senza desiderare costantemente di essere altrove o diverso/a? Mi sento generalmente a mio agio con ciò che sono e dove sono. In parte mi sento soddisfatto/a, anche se a volte vorrei altro. Spesso sento di dover essere o fare qualcosa di diverso. Mi sento quasi sempre fuori posto o insoddisfatto/a. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 24 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... L’amore è tutto ciò che espande la vita, che la rende più piena e profonda. Il problema non è l’amore, ma come lo viviamo.- Gioele ❤️ Mi piace questa frase 5 👉 Scopri tutte le frasi della Community
Regole per la felicità: qualcosa da fare, qualcuno da amare, qualcosa da sperare.- Immanuel Kant Quanto senti di avere nella tua vita qualcosa che ti impegna, qualcuno a cui tieni e qualcosa in cui sperare? Sento di avere tutte e tre le dimensioni: fare, amare e sperare. Ne ho alcune, ma non tutte pienamente sviluppate. Una o più di queste dimensioni mi mancano. Sento una mancanza generale di scopo, relazioni o speranza. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 19 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Chi è felice renderà felici anche gli altri.- Anna Frank Quanto il tuo equilibrio e benessere personale influenzano positivamente le persone intorno a te? Il mio benessere si riflette spesso positivamente sugli altri. In parte il mio stato d’animo influenza chi mi circonda. Raramente noto un impatto positivo del mio umore sugli altri. Il mio stato emotivo tende più a pesare che a migliorare il clima intorno a me. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 15 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
È compito dei cuori coraggiosi, signore, essere pazienti quando le cose vanno male, così come essere felici quando vanno bene.- Miguel De Cervantes Quanto riesci a mantenere pazienza nei momenti difficili e ad accogliere con serenità quelli favorevoli? Riesco sia a reggere le difficoltà con pazienza sia a godere del bene quando arriva. In genere mantengo equilibrio, anche se a volte mi sbilancio. Faccio fatica nei momenti difficili o non riesco a godermi quelli buoni. Mi lascio travolgere facilmente sia dal negativo sia dal positivo. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 22 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Se vuoi essere triste nessuno al mondo può renderti felice. Ma se decidi di essere felice nessuno e niente può toglierti la felicità!- Paramahansa Yogananda Quanto senti di poter influenzare il tuo stato d’animo attraverso il modo in cui interpreti e affronti ciò che ti accade? Riesco a influenzare il mio stato d’animo pur riconoscendo i limiti esterni. In parte riesco a gestire come mi sento, anche se gli eventi incidono. Spesso il mio umore dipende da ciò che accade fuori. Mi sento senza controllo sul mio stato emotivo. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 38 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
C'è un albero che a volte prova a crescere nel cuore, ma la gioia non è il suo seme. Tu non piantarlo, ché le sue radici avvelenano il terreno. Ogni giorno, piuttosto, fai fiorire il giardino della serenità, e lascia che il sorriso della vita diventi la tua ombra. E se il tuo giardino stenta a fiorire, annaffialo con pazienza e rispetta i suoi tempi. Anche la semenza più fertile ha bisogno di tempo per germogliare.- Lao Zen Scacciapensieri Quanto riesci a prenderti cura del tuo benessere emotivo con costanza, senza pretendere risultati immediati? Coltivo il mio benessere con pazienza e costanza nel tempo. Cerco di prendermi cura di me, anche se a volte mi scoraggio. Faccio fatica a mantenere costanza nella cura di me stesso/a. Mi aspetto cambiamenti immediati e mi arrendo se non arrivano. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 30 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare