L'eccessivo valore che diamo ai minuti, la fretta, che sta alla base del nostro vivere, è senza dubbio il peggior nemico del piacere.- Hermann Hesse Quanto riesci a vivere ciò che fai senza lasciare che la fretta e l'ossessione per il tempo ti impediscano di assaporarlo? Riesco a rispettare i miei impegni senza vivere ogni momento come qualcosa da sbrigare, lasciando spazio all'attenzione, al piacere e alla presenza in ciò che sto facendo. In genere riesco a godermi ciò che faccio, anche se nei periodi più intensi tendo a vivere con maggiore fretta e a prestare troppa attenzione al tempo. Spesso penso a quanto tempo sto impiegando o a ciò che devo fare dopo, e questo mi rende difficile essere pienamente presente in ciò che sto vivendo. Faccio molta fatica a rallentare e tendo a vivere quasi ogni attività con urgenza, perdendo facilmente il piacere dell'esperienza mentre sono già proiettato verso ciò che viene dopo. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Amiamo persino le lodi che non crediamo sincere.- Marchese Di Vauvenargues Quanto riesci a distinguere il piacere di essere apprezzato dal bisogno di ricevere approvazione dagli altri, anche quando sai che i loro complimenti potrebbero non essere del tutto sinceri? Riesco ad apprezzare un complimento senza averne bisogno per sentirmi adeguato e so riconoscere quando una lode è sincera, esagerata o interessata. In genere mi fa piacere ricevere apprezzamenti, anche se cerco di non dipendere troppo dal giudizio degli altri. Spesso ho bisogno di sentirmi apprezzato e tendo ad accogliere con piacere anche complimenti di cui dubito la sincerità. Faccio molta fatica a sentirmi adeguato senza l'approvazione degli altri e tendo a ricercare o trattenere qualsiasi segnale positivo, anche quando penso che non sia autentico. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
È meglio evitare l'esca che dibattersi nella trappola.- John Dryden Scopri di più Quanto riesci a riconoscere in anticipo le situazioni che potrebbero diventare problematiche, evitando di entrarci quando hai già buoni motivi per prevederne le conseguenze? Riesco a riconoscere i segnali di una situazione rischiosa e, quando posso, preferisco prevenirla invece di aspettare che il problema diventi più difficile da gestire. In genere valuto i rischi prima di agire, anche se a volte mi lascio coinvolgere da situazioni che inizialmente sembrano innocue o gestibili. Spesso sottovaluto i segnali di pericolo o penso di poter gestire facilmente situazioni che potrebbero complicarsi, accorgendomi del problema solo dopo esserne coinvolto. Faccio molta fatica a riconoscere o considerare i segnali di rischio e tendo a entrare nelle situazioni problematiche per poi doverne gestire le conseguenze. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 18 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Il tempo ti porta via ogni cosa. Il caso te la concede o te la nega. Solo la tua mente resta tua, se scegli di custodirla. Abbi cura dei tuoi pensieri: essi sono i semi delle tue azioni ed è in questo tuo spazio interiore che hai il dominio della tua vita. Scegli a cosa dare importanza e il tempo e il caso non saranno così potenti da determinare il tuo cammino.- Lao Zen Scacciapensieri Scopri di più Quanto riesci a scegliere dove dirigere la tua attenzione e a dare importanza a ciò che dipende realmente da te, senza lasciare che eventi, casualità o pensieri automatici governino completamente il tuo modo di vivere? Riesco a distinguere ciò che posso controllare da ciò che non dipende da me e a scegliere con consapevolezza a cosa dedicare attenzione, energia e importanza. In genere riesco a orientare i miei pensieri verso ciò che posso influenzare, anche se in alcune situazioni gli eventi esterni o le preoccupazioni prendono temporaneamente molto spazio. Spesso lascio che ciò che accade intorno a me determini ciò a cui penso e do importanza, anche quando avrei la possibilità di spostare l'attenzione verso ciò che posso realmente influenzare. Faccio molta fatica a distinguere ciò che dipende da me da ciò che non posso controllare e tendo a sentirmi governato dalle circostanze, dai pensieri ricorrenti o dagli eventi casuali. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 33 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Quando c'è bisogno di toccar ferro o legno, ci si accorge che il mondo è fatto di alluminio e plastica. ('Legge di Flugg')- Arthur Bloch Quanto riesci ad accettare l'incertezza senza cercare continuamente piccoli rituali, gesti o precauzioni che ti facciano sentire più al sicuro? Riesco ad accettare che alcune cose non siano controllabili, senza aver bisogno di rituali o gesti scaramantici per sentirmi al sicuro. In genere so che certe precauzioni non cambiano davvero ciò che accadrà, anche se occasionalmente mi capita di ricorrere a qualche gesto scaramantico per abitudine o gioco. Spesso, quando qualcosa mi preoccupa, sento il bisogno di compiere gesti o seguire piccole regole per ridurre la sensazione di incertezza, anche se so che non hanno un reale potere sugli eventi. Faccio molta fatica a tollerare l'incertezza e tendo ad affidarmi a rituali, superstizioni o precauzioni ripetitive per sentirmi protetto da ciò che potrebbe accadere. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 22 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... Il rischio fa parte della partita. Puoi affrontarlo o passare la vita a guardare le carte sul tavolo, senza mai giocare.- Giuseppe Caruso ❤️ Mi piace questa frase 19 👉 Scopri tutte le frasi della Community
Per ottenere la gioia, dobbiamo darla e per conservarla, dobbiamo distribuirla.- John Marks Templeton Quanto riesci a condividere con gli altri ciò che ti fa stare bene, senza vivere la felicità come qualcosa da accumulare o proteggere esclusivamente per te? Riesco a condividere spontaneamente tempo, attenzione, affetto e occasioni di gioia, sapendo che il benessere può aumentare quando viene vissuto anche insieme agli altri. In genere mi fa piacere condividere ciò che mi rende felice, anche se in alcuni periodi ho bisogno di proteggere maggiormente i miei spazi e le mie energie. Spesso tendo a vivere le mie soddisfazioni soprattutto in modo individuale e faccio fatica a condividerle, per paura di perderle o perché penso che riguardino soltanto me. Faccio molta fatica a condividere ciò che mi rende felice e tendo a trattenere affetto, tempo o soddisfazioni, come se darne agli altri significasse perderne una parte. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 34 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Confida nel tuo istinto. Esso si basa solitamente su fatti archiviati appena sotto il livello della consapevolezza.- Joyce Brothers Quanto riesci ad ascoltare le tue intuizioni, distinguendole dalle paure e verificandole quando la situazione richiede una valutazione più consapevole? Riesco ad ascoltare ciò che il mio intuito mi segnala, considerandolo un'informazione da esaminare e verificare, senza scambiarlo automaticamente per una verità. In genere tengo conto delle mie sensazioni immediate, anche se cerco di confrontarle con fatti e ragionamenti prima di prendere decisioni importanti. Spesso ignoro le mie intuizioni perché mi fido soltanto di ciò che riesco a spiegare razionalmente, anche quando una situazione mi segnala qualcosa che non riesco ancora a mettere a fuoco. Faccio fatica a distinguere l'intuizione dalla paura o dall'impulso e tendo a fidarmi ciecamente delle mie sensazioni oppure a respingerle completamente. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 15 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare