Impara cosa deve essere preso sul serio e ridi del resto.- Hermann Hesse Scopri di più Quanto riesci a distinguere ciò che merita davvero la tua attenzione da ciò che può essere lasciato andare senza permettere a ogni problema, provocazione o inconveniente di occupare lo stesso spazio mentale? Riesco a riconoscere ciò che conta davvero e a lasciare andare molte cose secondarie senza permettere che rovinino inutilmente il mio equilibrio. In genere so dare alle situazioni un peso proporzionato, anche se alcune piccole cose riescono ancora a occupare più spazio mentale di quanto vorrei. Tendo a reagire intensamente anche a inconvenienti o provocazioni poco importanti e faccio fatica a ridimensionarli. Faccio molta fatica a distinguere ciò che conta davvero dal resto e molte situazioni finiscono per sembrarmi urgenti, gravi o personalmente significative. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 27 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Non sapevo niente di ieri né di domani, ero avvolto e soavemente lambito da un felice oggi.- Hermann Hesse Quanto riesci, quando stai vivendo un momento sereno, a lasciarti coinvolgere da ciò che accade senza interromperlo continuamente con pensieri sul passato o preoccupazioni per il futuro? Riesco a godere dei momenti sereni lasciando per un po' sullo sfondo ciò che è stato e ciò che ancora deve accadere, senza sentirmi obbligato a prevedere o controllare tutto. In genere riesco a vivere pienamente i momenti piacevoli, anche se qualche pensiero sul passato o sul futuro può comunque affacciarsi. Spesso, anche quando sto bene, la mia mente torna a ciò che è successo o comincia a preoccuparsi di ciò che potrebbe accadere, rendendomi difficile godere completamente del momento. Mi capita di fare molta fatica a rimanere nel momento presente: anche quando accade qualcosa di bello, penso a ciò che potrebbe andare storto o a ciò che è già passato. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 25 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
E tutto insieme, tutte le voci, tutte le mete, tutti i desideri, tutti i dolori, tutta la gioia, tutto il bene e il male, tutto insieme era il mondo, Tutto insieme era il fiume del divenire, era la musica della vita.- Hermann Hesse Quanto riesci ad accettare che la tua vita contenga insieme gioia e dolore, successi e fallimenti, desideri realizzati e desideri rimasti incompiuti, senza sentire il bisogno di eliminare ciò che non vorresti? Riesco a riconoscere che anche le esperienze difficili fanno parte della mia storia, senza per questo smettere di desiderare il bene o di impegnarmi per cambiare ciò che posso cambiare. In genere riesco ad accettare gli aspetti piacevoli e quelli difficili della mia vita, anche se alcune esperienze continuano a essere più difficili da integrare di altre. Spesso tendo a dividere ciò che vivo in esperienze da conservare e esperienze da cancellare, facendo fatica ad accettare che anche gli eventi dolorosi appartengano alla mia storia. Faccio molta fatica ad accettare la complessità della mia esperienza e tendo a rifiutare, rimpiangere o combattere ciò che non corrisponde all'idea di vita che avrei voluto avere. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Un giorno mentre Siddharta meditava sotto al solito fico. . . gli si avvicinò un viandante che stava cercando la via dell'illuminazione. Si misero a parlare del più e del meno come due vecchi amici quando Siddharta gli chiese: 'Qual è la mancanza più grave per l'uomo?' E il viandante pensatore così rispose: 'È grave morire senza aver capito la vita. È drammatico vivere senza aver capito la morte!'- Hermann Hesse Quanto riesci a vivere le grandi domande sull'esistenza senza pretendere di trovare risposte definitive, mantenendo però abbastanza consapevolezza da non vivere in modo distratto? Riesco a interrogarmi sul senso della vita e sulla morte senza pretendere di comprenderle completamente, usando queste domande per vivere con maggiore consapevolezza ciò che ho davanti. In genere rifletto sulle grandi questioni dell'esistenza e cerco di dare loro un significato, anche se accetto che alcune domande possano rimanere senza una risposta definitiva. Spesso evito di interrogarmi sulla vita e sulla morte, preferendo occuparmi del quotidiano e rimandando le domande più profonde finché qualcosa non mi costringe ad affrontarle. Faccio molta fatica a confrontarmi con i limiti dell'esistenza e tendo o a vivere senza interrogarmi sul significato delle mie scelte, oppure a cercare risposte definitive che eliminino l'incertezza. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Non devi desiderare una dottrina perfetta, bensì il perfezionamento di te stesso.- Hermann Hesse Quanto riesci a concentrarti sul miglioramento concreto di te stesso, invece di cercare continuamente la teoria, il metodo o la risposta perfetta? Riesco a mettere in discussione le mie idee e a concentrarmi su ciò che posso concretamente imparare, correggere e migliorare nel modo in cui vivo. In genere cerco di crescere attraverso ciò che imparo e sperimento, anche se a volte mi capita di cercare risposte o metodi che mi diano maggiore sicurezza. Spesso mi concentro sulla ricerca della spiegazione o del metodo giusto e rimando il cambiamento concreto finché non sento di aver trovato la soluzione migliore. Faccio molta fatica ad accettare che non esista una dottrina o un metodo perfetto e tendo a cercare continuamente nuove risposte, senza trasformarle in cambiamenti concreti. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... Nella vita i problemi più grandi arrivano da chi avevi sottovalutato.- Marianna Russo ❤️ Mi piace questa frase 3 👉 Scopri tutte le frasi della Community
L'eccessivo valore che diamo ai minuti, la fretta, che sta alla base del nostro vivere, è senza dubbio il peggior nemico del piacere.- Hermann Hesse Quanto riesci a vivere ciò che fai senza lasciare che la fretta e l'ossessione per il tempo ti impediscano di assaporarlo? Riesco a rispettare i miei impegni senza vivere ogni momento come qualcosa da sbrigare, lasciando spazio all'attenzione, al piacere e alla presenza in ciò che sto facendo. In genere riesco a godermi ciò che faccio, anche se nei periodi più intensi tendo a vivere con maggiore fretta e a prestare troppa attenzione al tempo. Spesso penso a quanto tempo sto impiegando o a ciò che devo fare dopo, e questo mi rende difficile essere pienamente presente in ciò che sto vivendo. Faccio molta fatica a rallentare e tendo a vivere quasi ogni attività con urgenza, perdendo facilmente il piacere dell'esperienza mentre sono già proiettato verso ciò che viene dopo. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Ogni uomo ha un suo compito nella vita, e non è mai quello che egli avrebbe voluto scegliersi.- Hermann Hesse Quanto riesci ad adattare i tuoi progetti a ciò che la vita ti richiede, senza vivere come un fallimento il fatto che il tuo percorso non corrisponda a quello che avevi immaginato? Riesco a riconoscere ciò che la realtà mi chiede e ad adattare i miei progetti, cercando un modo personale di dare valore a ciò che sto vivendo anche quando non coincide con ciò che avevo immaginato. In genere cerco di perseguire ciò che desidero, ma so anche modificare la direzione quando le circostanze rendono necessario un cambiamento. Spesso faccio fatica ad accettare che la vita possa portarmi verso strade diverse da quelle che avevo scelto e tendo a vivere gli imprevisti come deviazioni dal percorso "giusto". Faccio molta fatica ad accettare un percorso diverso da quello desiderato e tendo a percepire ciò che la realtà mi impone come una rinuncia o un fallimento personale. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
C'è la pace, ma non una pace che alberghi durevolmente in noi e non ci abbandoni più. C'è solo una pace che si conquista continuamente con lotte senza tregua, e tale conquista dev’essere rinnovata giorno per giorno.- Hermann Hesse Quanto riesci a ritrovare la serenità dopo che viene messa alla prova, senza aspettarti che rimanga stabile e intatta in ogni momento? Riesco ad accettare che la serenità possa essere interrotta dalle difficoltà e a ritrovare gradualmente il mio equilibrio, occupandomi di ciò che posso influenzare senza pretendere una pace permanente. In genere riesco a recuperare la calma dopo i momenti difficili, anche se a volte ho bisogno di tempo per ritrovare il mio equilibrio. Spesso, quando la serenità viene disturbata, faccio fatica a ritrovarla e tendo a vivere la perdita della calma come un segno che qualcosa non funzioni più. Faccio molta fatica a recuperare il mio equilibrio dopo le difficoltà e tendo a cercare una condizione di pace stabile che, quando viene meno, mi lascia particolarmente frustrato o scoraggiato. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Bisogna trovare il proprio sogno perché la strada diventi facile. Ma non esiste un sogno perfetto. Ogni sogno cede il posto a un sogno nuovo, e non bisogna volerne trattenere alcuno.- Hermann Hesse Quanto riesci a lasciare evolvere i tuoi sogni e i tuoi obiettivi, senza sentirti obbligato a rimanere fedele a ciò che desideravi in passato? Riesco a perseguire ciò che desidero con impegno, ma anche a riconoscere quando un sogno non mi rappresenta più e a lasciarlo andare senza viverlo necessariamente come un fallimento. In genere porto avanti i miei obiettivi con costanza, anche se a volte mi accorgo che ciò che desideravo in passato non coincide più con ciò che desidero oggi. Spesso rimango legato a obiettivi che non sento più miei, per paura di aver sprecato tempo o di ammettere che i miei desideri sono cambiati. Faccio molta fatica ad abbandonare un sogno o un progetto anche quando non mi rappresenta più, perché vivo il cambiamento dei miei desideri come una sconfitta o un errore. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Alcuni di noi pensano che resistere ci renda forti; a volte, invece, significa lasciar andare.- Hermann Hesse Quanto riesci a riconoscere quando la vera forza consiste nel perseverare e quando, invece, nel lasciare andare ciò che non può o non deve più essere trattenuto? Riesco a distinguere con lucidità quando è utile resistere e quando è più sano lasciare andare, adattando le mie scelte al contesto. In genere cerco di capire se insistere o lasciare andare, anche se in alcune situazioni posso restare indeciso. Spesso faccio fatica a capire quando continuare a lottare e quando sarebbe meglio lasciar andare. Faccio molta fatica a discernere tra perseveranza e attaccamento, e tendo a insistere o rinunciare in modo poco funzionale. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 46 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare