Mi chiedi qual è stato il mio progresso? Ho cominciato a essere amico di me stesso.- Seneca Scopri di più Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 22 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Non tutte le tempeste arrivano per distruggerti la vita. Alcune arrivano per ripulire il tuo cammino.- Seneca Quanto riesci, quando attraversi un periodo difficile, a riconoscere ciò che ti sta facendo male senza cercare per forza un significato positivo, ma anche a chiederti se da quella situazione puoi ricavare qualcosa di utile per il tuo cammino? Riesco a riconoscere la difficoltà per ciò che è, senza idealizzarla, e a cercare eventualmente ciò che posso imparare o cambiare dopo averla attraversata. In genere provo a trovare un significato nelle esperienze difficili, anche se a volte tendo a convincermi che debbano necessariamente portare qualcosa di buono. Faccio fatica ad accettare che alcune difficoltà possano essere semplicemente dolorose e cerco spesso una spiegazione positiva per riuscire a sopportarle. Tendo a vivere le difficoltà come una conferma che qualcosa non va nella mia vita oppure, al contrario, a pensare che ogni sofferenza debba avere uno scopo o una lezione nascosta. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 33 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Vorrei avere avuto più fiori che cicatrici nel cuore. Ma alla fine si è ciò che la vita t'insegna ad essere.- Anna Piediscalzi Quanto riesci a riconoscere le ferite che la vita ti ha lasciato senza trasformarle né in una condanna permanente né nella convinzione che ogni sofferenza debba necessariamente averti reso una persona migliore? Riesco a riconoscere ciò che mi ha ferito senza negarlo, cercando di decidere cosa voglio portare con me e cosa invece non voglio lasciare che definisca la persona che sono. In genere riesco a convivere con le esperienze dolorose e a ricavarne qualcosa, anche se alcuni ricordi continuano ad avere un peso emotivo. Faccio fatica a separare ciò che mi è accaduto da ciò che sono diventato e posso sentire che le mie ferite abbiano ormai definito il mio modo di vivere. Tendo a considerare le esperienze dolorose come una prova del fatto che la vita mi abbia danneggiato irrimediabilmente oppure, al contrario, sento il bisogno di trovare a tutti i costi un insegnamento in ogni sofferenza. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Non parlare mai di te senza concederti la possibilità di cambiare.- George Ivanovitch Gurdjieff Quanto riesci a parlare di te riconoscendo ciò che sei oggi, senza trasformare le tue caratteristiche, le tue difficoltà o i tuoi limiti attuali in definizioni definitive di ciò che sarai? Riesco a riconoscere come sono oggi senza considerarmi immutabile, lasciando spazio alla possibilità di imparare, cambiare e anche scoprire di essere diverso da come mi immaginavo. In genere considero le mie caratteristiche abbastanza flessibili, anche se alcune convinzioni su me stesso tendono a diventare rigide nei periodi più difficili. Tendo a descrivermi attraverso etichette abbastanza stabili, come “sono fatto così” o “non sono portato per…”, e faccio fatica a immaginare alternative. Considero molte delle mie caratteristiche come definitive: ciò che non so fare, ciò che temo o il modo in cui reagisco mi sembra parte inevitabile di ciò che sono. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 13 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Quando ti confronti con gli altri in materia di ricchezza, posizione e salute, dovresti considerare le persone meno favorite di te. Quando ti confronti con gli altri in materia di religione, conoscenza e virtù, guarda le persone che sono migliori di te.- Ibn Hazm Scopri di più Quanto riesci a usare il confronto con gli altri per ridimensionare ciò che ti manca o imparare da chi è più avanti, senza trasformarlo in una misura del tuo valore personale? Riesco a confrontarmi con gli altri in modo flessibile: posso riconoscere ciò che ho senza svalutare ciò che mi manca e posso imparare da chi possiede qualità che vorrei sviluppare. In genere il confronto mi aiuta a ridimensionare alcune insoddisfazioni, anche se a volte finisco comunque per misurare il mio valore attraverso i risultati altrui. Mi confronto spesso con gli altri e tendo a sentirmi svantaggiato quando incontro persone che hanno più di me oppure superiore quando penso di avere qualcosa in più. Il confronto sociale condiziona molto il mio senso di valore: ciò che possiedo, so o riesco a fare sembra importante soprattutto in relazione a ciò che hanno o fanno gli altri. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 11 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... Non serve parlare con chi ha già deciso di non sentire.- Maddalena Distefano ❤️ Mi piace questa frase 10 👉 Scopri tutte le frasi della Community
Invece di guardare la cima della montagna (che può sembrare irraggiungibile), concentriamoci sul salire il prossimo tratto; così, passo dopo passo, senza fissarsi troppo sul traguardo ultimo, alla fine lo si raggiunge.- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci, davanti a un obiettivo impegnativo, a concentrarti sul prossimo passo concreto senza lasciare che la distanza dal traguardo ti faccia sentire già sconfitto? Riesco a tenere presente la meta senza farmi schiacciare dalla sua distanza, concentrandomi soprattutto su ciò che posso fare adesso. In genere riesco a procedere per piccoli passi, anche se quando il traguardo sembra lontano posso perdere motivazione o avere bisogno di verificare i progressi. Tendo a guardare soprattutto quanto manca e questo può farmi percepire il percorso come troppo difficile prima ancora di iniziarlo davvero. La distanza dal risultato finale mi scoraggia facilmente e spesso mi blocco perché non riesco a vedere un percorso concreto tra dove sono e dove vorrei arrivare. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 27 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Per essere grandi bisogna prima di tutto saper essere piccoli. L'umiltà è la base di ogni grandezza. - Papa Francesco Quanto riesci a riconoscere ciò che non sai, accettare di imparare dagli altri e mettere in discussione le tue certezze senza vivere tutto questo come una diminuzione del tuo valore? Riesco a riconoscere i miei limiti e ciò che non so, imparando dagli altri senza sentirmi per questo meno capace o meno importante. In genere accetto di imparare e di correggermi, anche se a volte faccio fatica quando viene messa in discussione un'idea a cui tengo molto. Tendo a difendere ciò che penso e le mie competenze, soprattutto quando ammettere di non sapere qualcosa mi fa sentire inadeguato. Faccio molta fatica ad accettare i miei limiti e posso aver bisogno di apparire competente, superiore o sicuro anche quando non lo sono. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 19 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
A prescindere da cosa racchiuda il presente, accettalo come se lo avessi scelto. Collabora sempre, non agire contro di esso. Fattelo amico e alleato, non nemico. Tutto questo trasformerà miracolosamente la tua vita.- Eckhart Tolle Quanto riesci ad accettare ciò che sta accadendo senza confondere l'accettazione della realtà con l'approvazione, la rassegnazione o la rinuncia ad agire? Riesco a riconoscere ciò che è già reale senza combatterlo mentalmente, usando le energie rimaste per capire cosa posso ancora fare. In genere riesco ad accettare ciò che non posso cambiare, anche se davanti a situazioni ingiuste o dolorose faccio fatica a separare l'accettazione dall'arrendersi. Tendo a combattere a lungo contro ciò che è già accaduto, rimuginando su come avrebbe dovuto andare invece di concentrarmi su ciò che posso fare adesso. Faccio molta fatica ad accettare la realtà quando non corrisponde a ciò che desideravo e posso rimanere bloccato tra rabbia, rimpianto e rifiuto. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 23 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Non sempre la fortuna è casuale: a volte emerge quando chi la incontra sa trasformare ciò che accade in un risultato. La fortuna premia chi ha lo sguardo vigile e il coraggio di afferrarla.- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a riconoscere le opportunità quando si presentano, senza confondere la capacità di coglierle con l'idea che ogni risultato dipenda dalla tua prontezza o dal tuo coraggio? Riesco a prestare attenzione alle possibilità che emergono e a valutarle con coraggio ma anche con realismo, accettando che non tutte porteranno a un risultato. In genere cerco di cogliere le occasioni quando si presentano, anche se a volte mi muovo troppo presto oppure, al contrario, lascio passare opportunità per prudenza. Spesso noto le possibilità solo dopo che sono passate, oppure esito così tanto davanti all'incertezza da non riuscire a trasformarle in azioni concrete. Tendo a considerare la fortuna come qualcosa di completamente casuale e faccio fatica a riconoscere o sfruttare le possibilità che dipendono almeno in parte dalle mie scelte. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 29 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
La vita è un lungo cammino dove sei maestro e studente. A volte insegni, ma ogni giorno impari.- Citazione anonima Quanto riesci a riconoscere ciò che sai senza smettere di considerare che puoi ancora imparare dagli altri, dalle esperienze e anche da ciò che mette in discussione le tue convinzioni? Riesco a valorizzare ciò che ho imparato senza considerarlo definitivo, rimanendo aperto a correggermi e ad apprendere anche da chi ne sa meno di me. In genere sono disposto a imparare cose nuove, anche se faccio più fatica quando vengono messe in discussione convinzioni a cui sono molto legato. A volte tendo a considerare sufficiente ciò che ho già imparato e mi apro al nuovo soprattutto quando è coerente con ciò che penso. Mi risulta difficile mettere in discussione ciò che so e tendo a vivere le nuove esperienze più come conferme o smentite delle mie idee che come occasioni per imparare. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 29 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare