A volte si rompe un equilibrio e ti si aggiusta la vita.- Citazione anonima Quanto riesci, quando un equilibrio nella tua vita si rompe, a considerare anche la possibilità che quel cambiamento possa aprire uno spazio nuovo, senza convincerti però che ogni perdita nasconda necessariamente qualcosa di migliore? Riesco ad attraversare i cambiamenti riconoscendo il dolore o la difficoltà, ma lasciando aperta la possibilità che qualcosa di nuovo possa rivelarsi più adatto a me. In genere riesco ad adattarmi ai cambiamenti, anche se sul momento faccio fatica a vedere che cosa potrebbero portare di buono. Quando un equilibrio si rompe tendo a viverlo soprattutto come una perdita e faccio fatica a immaginare che possa aprire nuove possibilità. Ho bisogno che le cose rimangano come sono per sentirmi al sicuro e, quando cambiano, tendo a percepire il cambiamento soltanto come una minaccia o un fallimento. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 11 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
E' proprio l'eccesso di tentato controllo che fa perdere il controllo.- Giorgio Nardone Scopri di più Quanto riesci a distinguere ciò che puoi realmente controllare da ciò che puoi soltanto influenzare o accettare? Riesco a concentrare le mie energie su ciò che dipende da me, lasciando andare ciò che non posso controllare senza smettere di intervenire dove il mio intervento può fare la differenza. In genere riesco a distinguere ciò che dipende da me, anche se nelle situazioni di incertezza tendo talvolta a controllare più del necessario. Spesso cerco di prevedere, organizzare o controllare ogni dettaglio per sentirmi al sicuro e faccio fatica a tollerare ciò che rimane incerto. Faccio molta fatica ad accettare l'incertezza e tendo a cercare un controllo sempre maggiore, anche quando questo aumenta ansia, tensione e senso di perdita di controllo. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 17 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Uno può mancare il bersaglio mirando troppo in alto, così come troppo in basso.- Thomas Fuller Scopri di più Quanto riesci a calibrare i tuoi obiettivi in modo realistico, senza puntare così in alto da rendere improbabile il risultato né così in basso da rinunciare alle tue possibilità? Riesco a fissare obiettivi ambiziosi ma realistici, adattandoli alle mie risorse e alle circostanze senza rinunciare a ciò che considero importante. In genere cerco un equilibrio tra ambizione e realismo, anche se a volte tendo a puntare troppo in alto oppure a proteggermi dal fallimento scegliendo obiettivi troppo facili. Spesso oscillo tra aspettative eccessive, che mi espongono alla frustrazione, e obiettivi troppo prudenti, che mi impediscono di verificare realmente ciò che potrei fare. Faccio molta fatica a calibrare le mie aspettative e tendo sistematicamente a puntare molto oltre le mie possibilità oppure molto al di sotto di esse per paura di fallire. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 22 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Due cose l'esperienza deve insegnare: la prima che bisogna correggere molto; la seconda che non bisogna correggere troppo.- Eugène Delacroix Scopri di più Quanto riesci a imparare dall'esperienza correggendo ciò che non funziona, senza cambiare continuamente ciò che invece sta funzionando? Riesco a correggere ciò che l'esperienza dimostra inefficace, mantenendo però ciò che funziona e distinguendo un errore da una normale difficoltà o da un risultato occasionale. In genere imparo dai miei errori e modifico il mio comportamento, anche se a volte tendo a correggere troppo rapidamente oppure, al contrario, a insistere più del necessario. Spesso, dopo un errore o un risultato negativo, tendo a rimettere in discussione molte cose contemporaneamente, anche quando non è chiaro che debbano essere cambiate. Faccio molta fatica a trovare un equilibrio tra correzione e perseveranza: o tendo a ripetere gli stessi errori senza modificarmi, oppure cambio continuamente direzione alla ricerca di una soluzione perfetta. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 24 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Un giorno una persona saggia mi disse: 'Sorridere non serve agli altri, serve a te. È il tuo modo di restare centrato mentre il mondo intorno si agita. E quando tu resti in quella luce, chi ti sta vicino non può fare a meno di sentirsi spiazzato . . . o cambiato.'- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a mantenere equilibrio interiore e positività anche quando l'ambiente intorno a te è agitato o difficile? Riesco a preservare il mio centro emotivo anche nelle situazioni stressanti, utilizzando atteggiamenti positivi e risorse interiori per affrontare ciò che accade senza farmi travolgere. In genere riesco a mantenere calma e atteggiamento costruttivo, anche se alcune situazioni o persone possono influenzare il mio stato emotivo. Spesso il clima esterno e le emozioni degli altri condizionano fortemente il mio equilibrio, rendendo difficile rimanere sereno e centrato. Faccio molta fatica a mantenere stabilità emotiva quando intorno a me ci sono tensione, conflitti o difficoltà, e tendo a lasciarmi trascinare dagli stati d'animo altrui. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 27 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... Nella vita i problemi più grandi arrivano da chi avevi sottovalutato.- Marianna Russo ❤️ Mi piace questa frase 3 👉 Scopri tutte le frasi della Community
Se un asino ti raglia contro, non ragliare anche tu contro di lui.- George Herbert Quanto riesci a mantenere equilibrio e dignità nelle provocazioni, evitando di reagire allo stesso modo di chi ti provoca? Riesco a non farmi trascinare dalle provocazioni e scelgo come rispondere in base ai miei valori, mantenendo calma e rispetto anche davanti a comportamenti negativi. In genere cerco di mantenere il controllo nelle situazioni difficili, anche se a volte le provocazioni riescono a farmi reagire impulsivamente. Spesso rispondo alle provocazioni con la stessa intensità con cui le ricevo e faccio fatica a prendere distanza dalle reazioni degli altri. Faccio molta fatica a gestire le provocazioni e tendo a reagire immediatamente, lasciando che il comportamento altrui determini il mio modo di agire. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
La felicità non è una questione di intensità, ma di equilibrio, ordine, ritmo e armonia.- Thomas Merton Quanto riesci a costruire il tuo benessere attraverso equilibrio, ordine e armonia nella vita quotidiana, senza inseguire continuamente emozioni intense o gratificazioni immediate? Riesco a trovare benessere nell'equilibrio e nella continuità, dando valore a una vita armoniosa più che alla ricerca di emozioni intense. In genere cerco di mantenere un buon equilibrio nella mia vita, anche se a volte mi lascio attrarre da esperienze o gratificazioni immediate. Spesso inseguo emozioni forti o soddisfazioni immediate, facendo fatica a costruire un equilibrio stabile nel tempo. Faccio molta fatica a vivere con equilibrio e armonia e tendo a dipendere da emozioni intense o cambiamenti continui per sentirmi bene. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 26 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
La vita non è una corsa ma un tiro al bersaglio: non è il risparmio del tempo che conta, bensì la capacità di trovare un centro.- Susanna Tamaro Quanto riesci a concentrarti su ciò che per te è davvero importante, senza farti trascinare dalla fretta o dalla pressione del tempo? Riesco a mantenere chiaro ciò che è davvero importante per me. In buona parte ci riesco, anche se a volte mi perdo nella fretta. Spesso mi faccio distrarre dalla velocità e dalle urgenze. Vivo soprattutto sotto pressione del tempo, perdendo il mio centro. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Il saggio teme il guerriero che sa fare tutto, e ancor più colui che nulla sa fare ma molto promette. Perché il primo distrugge con le mani, il secondo con le illusioni. Entrambi lasciano rovine: l'uno visibili, l'altro profonde. La vera via è diffidare dell'eccesso, sia di zelo che d'inconsistenza. E volendo scegliere, ricorda che: il silenzio dell’inutile è più prezioso del clamore del dannoso.- Lao Zen Scacciapensieri Quanto riesci a valutare persone e situazioni in base agli effetti concreti, più che alle promesse o alle apparenze? Mi baso soprattutto su fatti e risultati concreti. In genere cerco riscontri reali, anche se a volte mi lascio influenzare. Spesso mi colpiscono più le promesse o le impressioni. Tendo a fidarmi facilmente delle apparenze o delle parole. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 21 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Nulla è di per sé veleno, tutto è di per sé veleno, è la dose che fa il veleno.- Paracelso Quanto riesci a gestire l’equilibrio nelle tue abitudini, evitando gli eccessi? So dosare ciò che faccio, mantenendo equilibrio senza eccessi. Cerco di mantenere equilibrio, anche se a volte esagero. Spesso tendo agli eccessi senza riuscire a fermarmi. Faccio fatica a controllare gli eccessi e perdo facilmente il controllo. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 27 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare