Se per toglierti la maschera hai bisogno di indossarne un'altra, nessuno saprà mai quanto sarebbe stato meraviglioso conoscerti veramente.- Lord P. Lo Sconosciuto Quanto riesci a mostrarti per ciò che sei davvero, senza sentire di dover costruire continuamente un'immagine di te per essere accettato dagli altri? Riesco a mostrarmi con naturalezza alle persone di cui mi fido, senza sentire il bisogno di costruire un'immagine diversa da quella che sono, pur mantenendo i miei confini personali. In genere riesco a essere me stesso, anche se in alcune situazioni tendo ad adattare il mio comportamento per sentirmi più sicuro o per evitare di essere giudicato. Spesso mi preoccupo molto dell'immagine che do agli altri e tendo a mostrare soprattutto gli aspetti di me che penso possano essere accettati o apprezzati. Faccio molta fatica a mostrarmi realmente per ciò che sono e tendo a costruire un'immagine di me così diversa da quella autentica da sentirmi poco conosciuto dagli altri. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Procurati momenti di calma interiore e in questi momenti impara a distinguere l'essenziale dal non essenziale.- Rudolf Steiner Quanto riesci, nei momenti di confusione o pressione, a fermarti abbastanza da distinguere ciò che è davvero importante da ciò che sta semplicemente attirando la tua attenzione? Riesco a fermarmi, mettere ordine nelle priorità e distinguere ciò che richiede davvero la mia attenzione da ciò che può aspettare o può essere lasciato andare. In genere riesco a riconoscere ciò che conta davvero, anche se nei periodi più intensi posso lasciarmi trascinare da molte questioni secondarie. Spesso tendo a dare la stessa importanza a problemi, richieste e preoccupazioni diverse, finendo per disperdere energie anche su ciò che non è realmente essenziale. Faccio molta fatica a stabilire delle priorità e mi lascio facilmente guidare dall'urgenza, dalle richieste degli altri o dai pensieri del momento. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Vivi le domande ora. Forse poi, in qualche giorno lontano nel futuro, inizierai gradualmente, senza neppure accorgertene, a vivere a tuo modo nella risposta.- Rainer Maria Rilke Quanto riesci a convivere con le domande ancora senza risposta, lasciando che sia anche l'esperienza a chiarirti nel tempo ciò che oggi non riesci ancora a comprendere? Riesco a convivere con l'incertezza senza pretendere risposte immediate, lasciando che le esperienze, le scelte e il tempo contribuiscano a chiarire ciò che oggi non so ancora. In genere riesco ad aspettare che alcune risposte maturino, anche se quando una questione mi riguarda molto sento il bisogno di capirla rapidamente. Spesso faccio fatica a rimanere nell'incertezza e cerco risposte immediate, anche quando non ho ancora abbastanza elementi per trovarle. Faccio molta fatica a tollerare le domande aperte e tendo ad aggrapparmi rapidamente a una risposta, anche quando è più rassicurante che realmente fondata. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Forse le paure non svaniscono mai del tutto, forse restano lì, come un'ombra silenziosa. Ma accade qualcosa di diverso: smettono di comandarci, smettono di avere presa su di noi. E in quel momento capiamo che non serve cancellarle, basta non esserne più prigionieri. - Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci ad andare avanti nelle situazioni importanti anche quando la paura è ancora presente, senza lasciare che sia lei a decidere al posto tuo? Riesco a riconoscere la paura e a tenerne conto senza permetterle di decidere automaticamente ciò che faccio, soprattutto quando qualcosa per me è importante. In genere riesco ad affrontare ciò che mi spaventa, anche se alcune paure continuano a condizionarmi e richiedono tempo per essere gestite. Spesso evito situazioni, scelte o esperienze soprattutto per non provare paura, anche quando una parte di me vorrebbe affrontarle. Faccio molta fatica a fare ciò che considero importante quando provo paura e tendo a lasciare che sia l'evitamento a stabilire i limiti della mia vita. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 34 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Chi fermo sta fermo rimane.- Proverbio popolare Quanto riesci a mantenerti in movimento quando senti che una situazione non ti fa più crescere, invece di rimanere fermo per abitudine, paura o rassegnazione? Riesco a riconoscere quando una situazione non funziona più e a compiere piccoli passi per modificarla, senza pretendere di sapere già dove arriverò. In genere cerco di non rimanere bloccato troppo a lungo, anche se davanti all'incertezza posso avere bisogno di tempo prima di decidere come muovermi. Spesso rimango in situazioni che non mi soddisfano perché cambiare mi sembra più difficile o rischioso, anche quando so che qualcosa dovrebbe essere diverso. Faccio molta fatica a uscire dalle situazioni che mi tengono fermo e tendo ad aspettare che siano le circostanze o qualcun altro a produrre il cambiamento. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 26 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... La verità del cuore finisce sempre per uscire.- Sesilia ❤️ Mi piace questa frase 15 👉 Scopri tutte le frasi della Community
La casa è dove si trova il cuore.- Plinio il Vecchio Quanto riesci a riconoscere come “casa” un luogo, una persona o una situazione in cui ti senti realmente al sicuro e in sintonia con te stesso? Riesco a sentirmi a casa soprattutto dove posso essere me stesso, indipendentemente dal luogo, perché ciò che conta per me è il senso di appartenenza e di familiarità che vi trovo. In genere associo la casa a luoghi e persone che mi fanno sentire accolto, anche se per me il luogo fisico conserva comunque una grande importanza. Spesso faccio fatica a sentirmi veramente a casa e tendo a legare questo sentimento soprattutto a un luogo preciso, alle abitudini o alle condizioni esterne. Faccio molta fatica a provare un senso di appartenenza e sicurezza e raramente percepisco un luogo o una relazione come un vero “posto in cui tornare”. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 28 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
È proprio vero che la maggior parte dei mali che capitano all'uomo sono cagionati dall'uomo.- Plinio il Vecchio Quanto riesci a riconoscere la tua parte di responsabilità nei problemi che nascono dalle tue azioni o dalle tue relazioni, senza però attribuirti colpe per ciò che non dipende da te? Riesco a riconoscere con lucidità ciò che dipende dalle mie scelte e dai miei comportamenti, assumendomi la responsabilità quando è necessario senza caricarmi di colpe che non mi appartengono. In genere riesco a vedere la mia parte nelle situazioni problematiche, anche se a volte tendo a sentirmi responsabile anche per ciò che dipende in parte dagli altri o dalle circostanze. Spesso faccio fatica a riconoscere il mio contributo ai problemi e tendo a concentrarmi soprattutto sugli errori o sulle responsabilità degli altri. Faccio molta fatica ad assumermi la responsabilità delle conseguenze delle mie azioni e tendo ad attribuire quasi sempre agli altri o alle circostanze ciò che accade. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 15 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
E' proprio l'eccesso di tentato controllo che fa perdere il controllo.- Giorgio Nardone Scopri di più Quanto riesci a distinguere ciò che puoi realmente controllare da ciò che puoi soltanto influenzare o accettare? Riesco a concentrare le mie energie su ciò che dipende da me, lasciando andare ciò che non posso controllare senza smettere di intervenire dove il mio intervento può fare la differenza. In genere riesco a distinguere ciò che dipende da me, anche se nelle situazioni di incertezza tendo talvolta a controllare più del necessario. Spesso cerco di prevedere, organizzare o controllare ogni dettaglio per sentirmi al sicuro e faccio fatica a tollerare ciò che rimane incerto. Faccio molta fatica ad accettare l'incertezza e tendo a cercare un controllo sempre maggiore, anche quando questo aumenta ansia, tensione e senso di perdita di controllo. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 17 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare