Credo che si impari a conoscere le persone più velocemente dalle cose che danno per scontate.- Mary Stewart Quanto riesci ad accorgerti di ciò che consideri naturalmente dovuto dagli altri, chiedendoti se le tue aspettative raccontano qualcosa dei tuoi valori e del tuo modo di vedere le relazioni? Riesco a riconoscere le mie aspettative e a chiedermi da dove nascano, distinguendo ciò che considero importante per me da ciò che non è necessariamente ovvio o dovuto anche agli altri. In genere sono consapevole di ciò che mi aspetto dalle persone, anche se qualche volta tendo a considerare naturali comportamenti che per gli altri possono non esserlo. Spesso mi accorgo delle mie aspettative soltanto quando qualcuno non si comporta come mi aspettavo, e tendo a interpretare la sua scelta soprattutto come una mancanza nei miei confronti. Mi capita frequentemente di considerare scontato che gli altri debbano comportarsi secondo le mie aspettative, facendo fatica a distinguere tra ciò che è davvero dovuto, ciò che è una mia preferenza e ciò che appartiene semplicemente al mio modo di vedere le relazioni. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
In amore, come nella vita, non si dovrebbero mai avere aspettative troppo alte. Forse non ci si dovrebbe aspettare proprio niente, visto che le cose più belle accadono sempre all'improvviso.- Maria Michela Marzano Scopri di più Quanto riesci a vivere l'amore senza pretendere che corrisponda a un'immagine ideale, lasciando però spazio ai tuoi bisogni e a ciò che desideri realmente? Riesco ad avere aspettative realistiche e a esprimere ciò di cui ho bisogno, lasciando però che la relazione mi sorprenda senza pretendere che segua un copione prestabilito. In genere cerco di non idealizzare troppo l'amore, anche se a volte mi faccio prendere dalle aspettative su come dovrebbe essere una relazione o una persona. Spesso confronto ciò che vivo con un'idea ideale dell'amore e rischio di considerare deludente una relazione semplicemente perché non corrisponde alle mie aspettative. Faccio molta fatica ad accettare l'imprevedibilità dell'amore e tendo a pretendere che l'altra persona e la relazione corrispondano a ciò che avevo immaginato. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 11 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Non arrabbiarti con il pozzo che è secco, perché non ti dà l'acqua, piuttosto domandati perché continui ad insistere nel voler prendere l'acqua dove hai già capito che non puoi trovarla.- Proverbio Zen Scopri di più Quanto riesci a riconoscere quando stai insistendo in una situazione che non può più offrirti ciò che cerchi, invece di continuare ad aspettare che cambi? Riesco a riconoscere quando una situazione non può darmi ciò di cui ho bisogno e, dopo aver verificato le possibilità di cambiamento, sono disposto a smettere di insistere e cercare altrove. In genere riesco a capire quando qualcosa non funziona più, anche se posso avere bisogno di tempo per accettarlo e lasciare andare l'investimento fatto. Spesso continuo a insistere anche davanti a segnali ripetuti che ciò che cerco non è disponibile, pensando che con più pazienza, impegno o attesa la situazione possa finalmente cambiare. Faccio molta fatica ad accettare che una situazione sia ormai sterile e tendo a investire continuamente energie nel tentativo di ottenere da essa qualcosa che non può offrire. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 32 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
A volte ti accorgi che la vera felicità non stava nel tramonto previsto, ma nella risata inaspettata sotto l'ombrello. Le cose più belle, quelle che davvero ci restano dentro, non si lasciano organizzare. Sono improvvise, casuali, persino un po' stonate. - Pensiero del Giorno Blog Quanto riesci a lasciare spazio alla sorpresa e a riconoscere il valore delle cose belle che arrivano senza essere state programmate? Riesco a organizzare ciò che posso senza pretendere che la vita rispetti sempre i miei programmi, lasciando spazio agli incontri, alle sorprese e ai momenti imprevisti. In genere apprezzo gli imprevisti piacevoli, anche se quando ho molti progetti o aspettative faccio fatica a lasciarmi sorprendere. Spesso mi concentro così tanto su ciò che avevo immaginato che gli eventi inattesi mi sembrano soprattutto una deviazione dai miei programmi, anche quando potrebbero offrire qualcosa di bello. Faccio molta fatica ad accettare ciò che non avevo previsto e tendo a considerare il controllo e la programmazione condizioni necessarie per poter stare bene. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 35 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
L'altro non potrà mai colmare il vuoto che ci portiamo dentro. Esattamente come noi non potremo mai colmare il suo. Il vuoto lo si può solo attraversare.- Maria Michela Marzano Quanto riesci a vivere le relazioni senza chiedere all'altra persona di colmare completamente le tue mancanze o di risolvere ciò che senti dentro di te? Riesco a vivere una relazione come incontro tra due persone, senza pretendere che l'altro risolva i miei vuoti, pur lasciandomi sostenere e accettando ciò che una relazione può realmente offrire. In genere riconosco che il mio benessere non può dipendere completamente dall'altra persona, anche se nei momenti di solitudine posso desiderare che sia lei a farmi stare meglio. Spesso cerco nella relazione una risposta alle mie insicurezze, alla solitudine o al senso di mancanza, aspettandomi che l'altro riesca a farmi sentire finalmente completo. Faccio molta fatica a distinguere ciò che posso elaborare personalmente da ciò che mi aspetto dalla relazione e tendo a vivere l'altro come indispensabile per sentirmi bene o avere valore. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 21 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... Un abbraccio, una mattina limpida, l’aria fresca nei polmoni: a volte basta poco per ricordarsi perché siamo ancora qui.- Agata Desio ❤️ Mi piace questa frase 25 👉 Scopri tutte le frasi della Community
Bisogna trovare il proprio sogno perché la strada diventi facile. Ma non esiste un sogno perfetto. Ogni sogno cede il posto a un sogno nuovo, e non bisogna volerne trattenere alcuno.- Hermann Hesse Quanto riesci a lasciare evolvere i tuoi sogni e i tuoi obiettivi, senza sentirti obbligato a rimanere fedele a ciò che desideravi in passato? Riesco a perseguire ciò che desidero con impegno, ma anche a riconoscere quando un sogno non mi rappresenta più e a lasciarlo andare senza viverlo necessariamente come un fallimento. In genere porto avanti i miei obiettivi con costanza, anche se a volte mi accorgo che ciò che desideravo in passato non coincide più con ciò che desidero oggi. Spesso rimango legato a obiettivi che non sento più miei, per paura di aver sprecato tempo o di ammettere che i miei desideri sono cambiati. Faccio molta fatica ad abbandonare un sogno o un progetto anche quando non mi rappresenta più, perché vivo il cambiamento dei miei desideri come una sconfitta o un errore. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Ottieni quello che ti aspetti. L'unica domanda è: cosa vuoi?- Mark Victor Hansen Quanto hai chiari i tuoi obiettivi e orienti le tue aspettative e le tue azioni verso ciò che desideri davvero ottenere? Ho una visione chiara di ciò che desidero e cerco di orientare pensieri, aspettative e azioni verso i miei obiettivi, assumendomi la responsabilità del percorso. In genere so cosa voglio raggiungere, anche se a volte le mie aspettative o le mie azioni non sono del tutto coerenti con i miei obiettivi. Spesso mi concentro più su ciò che temo o che non voglio, facendo fatica a definire con chiarezza ciò che desidero davvero ottenere. Faccio molta fatica a capire cosa voglio realmente e le mie aspettative e le mie azioni sono spesso prive di una direzione chiara. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 14 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Il mio approccio generale alla vita è quello di godermi ogni minuto di ogni giorno. Non faccio mai nulla con la sensazione di 'Oh Dio, devo assolutamente fare questo oggi'.- Richard Branson Quanto riesci a vivere il presente con leggerezza e partecipazione, senza percepire la vita principalmente come un insieme di obblighi e pressioni? Riesco a vivere le mie giornate con presenza e gratitudine, dedicandomi alle attività che svolgo senza sentirmi costantemente oppresso da doveri, urgenze o aspettative. In genere riesco a godermi il momento e a trovare piacere nelle mie giornate, anche se a volte le responsabilità o le preoccupazioni prendono il sopravvento. Spesso vivo le mie giornate come una sequenza di obblighi e impegni da portare a termine, facendo fatica a sentire piacere o libertà in ciò che faccio. Faccio molta fatica a vivere il presente e mi sento frequentemente sopraffatto da doveri, ansia o pressione, come se ogni attività fosse un peso da sostenere. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Solo perché una cosa non fa ciò che tu ti aspetti, non significa che sia inutile.- Thomas Edison Quanto riesci a riconoscere il valore di persone, situazioni o strumenti anche quando non soddisfano le tue aspettative iniziali? Riesco a vedere il valore delle cose anche quando non corrispondono a ciò che mi aspettavo, mantenendo una mente aperta e flessibile. In genere cerco di rivalutare ciò che non funziona come previsto, anche se a volte resto deluso dalle aspettative non soddisfatte. Spesso faccio fatica a riconoscere il valore di ciò che non risponde alle mie aspettative e tendo a considerarlo poco utile. Faccio molta fatica ad apprezzare ciò che non produce i risultati che mi aspettavo e tendo a scartarlo rapidamente. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 2 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
A volte la vita ci dà metà. Ma noi vogliamo il doppio. E allora ci sentiamo fregati. Ma forse, il problema non è la vita. E' il tuo metro di misura.- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci a valutare ciò che hai in modo equilibrato, senza lasciarti guidare da aspettative irrealistiche o confronti che ti fanno sentire costantemente insoddisfatto? Riesco ad apprezzare ciò che ho con realismo, senza lasciare che aspettative eccessive riducano la mia soddisfazione. In genere mantengo aspettative equilibrate, anche se a volte mi capita di desiderare più di quanto ho. Spesso mi sento insoddisfatto perché confronto ciò che ho con ciò che vorrei o penso di meritare. Faccio molta fatica ad apprezzare ciò che ho e tendo a sentirmi deluso perché le mie aspettative sono spesso superiori alla realtà. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 32 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare