Che si tratti di scrivere, disegnare o dipingere, la pratica costante di una routine mattutina è la porta d'accesso a tutto.- Elle Luna Quanto riesci a mantenere una pratica regolare nelle attività che per te contano, continuando anche nei giorni in cui manca l'ispirazione, senza trasformare la routine in un obbligo rigido? Riesco a dedicare con regolarità tempo a ciò che voglio coltivare, adattando la routine quando serve senza perdere la continuità. In genere riesco a mantenere una certa costanza, anche se quando la motivazione diminuisce faccio più fatica a rispettare le mie abitudini. Spesso comincio con entusiasmo e una routine ben definita, ma dopo un po' faccio fatica a mantenerla quando i risultati tardano o la motivazione cala. Mi capita frequentemente di rimandare ciò che vorrei fare aspettando il momento giusto o l'ispirazione, finendo per praticarlo molto meno di quanto vorrei. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 10 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Ogni giorno è diverso dall’altro, ogni alba porta con sé il suo speciale miracolo, il suo istante magico, in cui si distruggono gli universi passati e nascono nuove stelle. I Navajo, infatti, insegnano ai loro bambini che ogni mattina il sole che sorge è un sole nuovo. Nasce ogni giorno, vive solo per quel giorno, muore alla sera e non ritornerà più. Dicono ai loro piccoli: il sole ha solo questo giorno, un giorno. Vivi bene la tua vita in modo che il sole non abbia sprecato il suo tempo prezioso.- Paulo Coelho Quanto riesci a vivere ogni nuovo giorno come un'occasione concreta e irripetibile, senza pretendere che debba essere straordinario, ma cercando comunque di non attraversarlo distrattamente? Riesco a riconoscere che ogni giorno è diverso, lasciando spazio a ciò che può accadere oggi senza pretendere che debba essere una giornata speciale o perfetta. In genere riesco a vivere il presente con attenzione, anche se a volte il passato o le aspettative sul futuro occupano più spazio di quanto vorrei. Spesso affronto le giornate con la sensazione che siano tutte uguali e tendo a vivere soprattutto aspettando qualcosa che deve ancora arrivare. Mi capita frequentemente di attraversare le giornate senza sentire realmente di viverle, preso dal passato, dalle preoccupazioni o da ciò che dovrei fare in futuro. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 21 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Buongiorno non è solo una parola. È un'azione e una convinzione per vivere bene l'intera giornata. Il mattino è il momento in cui dai il tono al resto della giornata. Dagli il tono giusto.- Fain Blake Quanto riesci, soprattutto all'inizio della giornata, a scegliere consapevolmente il tono con cui vuoi affrontare ciò che accadrà, senza pretendere che il buon inizio garantisca una buona giornata? Riesco a iniziare la giornata scegliendo un atteggiamento che mi rappresenta, sapendo che potrò comunque cambiarlo se le circostanze lo richiederanno. In genere cerco di partire con un atteggiamento positivo e tranquillo, anche se gli imprevisti possono modificare rapidamente il mio umore. Spesso lascio che siano i primi eventi della giornata a stabilire come mi sentirò per le ore successive, anche quando vorrei reagire diversamente. Se la giornata comincia male, tendo a considerarla compromessa e faccio molta fatica a cambiare atteggiamento in seguito. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 26 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Ogni pianto finisce sempre con il viso asciutto. Nessuna lacrima può durare all'infinito. Ogni dolore, per quanto intenso, va lasciato andare.- Pensiero del Giorno Blog Scopri di più Quanto riesci, quando attraversi un dolore, a permetterti di viverlo senza reprimerlo, ma anche senza continuare ad alimentarlo indefinitamente con pensieri, ricordi o domande a cui non puoi più trovare risposta? Riesco a dare spazio al dolore quando arriva, lasciandolo attraversare senza pretendere di cancellarlo e senza permettere che diventi per sempre il centro della mia vita. In genere riesco con il tempo a lasciar andare ciò che mi fa soffrire, anche se alcuni ricordi possono tornare e riaprire temporaneamente il dolore. Mi capita spesso di continuare a tornare mentalmente su ciò che mi ha ferito, anche quando so che questo non cambia ciò che è successo. Faccio molta fatica a lasciare andare il dolore e posso rimanere a lungo intrappolato nel bisogno di capire, ricordare o rivivere ciò che è accaduto. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 30 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Il fiore non cresce lo stesso giorno in cui pianti il seme.- Wesley D Amico Quanto riesci a continuare a prenderti cura di ciò che hai iniziato anche quando non vedi ancora risultati, senza pretendere che ogni impegno produca subito un cambiamento visibile? Riesco a dare tempo alle cose che sto costruendo, continuando a fare la mia parte e controllando nel frattempo se ciò che sto facendo sta davvero portando nella direzione desiderata. In genere so essere paziente quando credo in qualcosa, anche se dopo un po' di tempo senza risultati posso iniziare a dubitare che ne valga ancora la pena. Mi capita spesso di scoraggiarmi quando non vedo rapidamente dei risultati e di cambiare obiettivo o strategia prima di aver dato al processo il tempo necessario. Tendo ad avere bisogno di risultati immediati per continuare: quando ciò che faccio non produce rapidamente un cambiamento visibile, considero facilmente inutile l'impegno. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 29 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... Chi non conosce sé stesso attraversa il mondo senza comprenderlo.- Cristina Cantalupo ❤️ Mi piace questa frase 9 👉 Scopri tutte le frasi della Community
Nel mondo si farebbe molto poco del male se il male non fosse mai compiuto in nome del bene.- Marie Von Ebner Eschenbach Quanto riesci a mettere in discussione anche le tue azioni quando sei convinto di agire per una buona causa, senza permettere alle tue intenzioni di giustificare automaticamente ciò che fai? Riesco a considerare importanti le mie intenzioni senza usarle per assolvermi: se un'azione può fare del male, sono disposto a metterne in discussione anche il modo e le conseguenze. In genere cerco di agire secondo ciò che considero giusto, anche se quando credo molto in una causa posso fare più fatica a riconoscere i suoi possibili effetti negativi. Quando sono convinto di avere buone ragioni, tendo a dare meno peso alle conseguenze delle mie azioni o alle obiezioni di chi le mette in discussione. Mi capita di considerare quasi automaticamente giuste le mie azioni quando penso di avere una buona causa, anche quando possono danneggiare altre persone. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 21 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Ogni vita ha una morte, ed ogni luce un'ombra. Sii contento di stare nella luce, e lascia cadere l'ombra dove vuole.- Mary Stewart Quanto riesci a godere dei momenti luminosi della tua vita senza pretendere che siano permanenti e ad accettare le inevitabili zone d'ombra senza lasciare che occupino tutto il tuo sguardo? Riesco ad apprezzare ciò che c'è di buono senza pretendere che duri per sempre e ad attraversare i momenti difficili ricordando che non rappresentano tutta la mia vita. In genere riesco a godere delle cose positive, anche se quando arriva un periodo difficile faccio fatica a ricordarmi che anche quello passerà o cambierà forma. Spesso temo di perdere ciò che mi rende felice e questo mi impedisce di viverlo pienamente, oppure lascio che un momento difficile finisca per oscurare anche ciò che continua ad andare bene. Mi capita frequentemente di vivere nella preoccupazione per ciò che potrebbe finire o nel dolore per ciò che è già finito, facendo fatica a riconoscere la luce presente nel momento che sto vivendo. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 0 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Prima di vederlo in cielo, il sole, fallo sorgere dentro di te. Buongiorno!- Citazione anonima Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 16 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Qualunque fiore tu sia non smettere mai di sbocciare ogni mattino. Buongiorno!- Citazione anonima Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 13 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
In un minuto puoi cambiare il tuo atteggiamento e in quel minuto puoi cambiare l'intera giornata.- Spencer Johnson Quanto riesci, quando una giornata comincia male o qualcosa ti mette di cattivo umore, a fermarti abbastanza da poter cambiare atteggiamento invece di lasciare che il primo momento negativo determini tutto il resto della giornata? Riesco a riconoscere quando il mio atteggiamento sta peggiorando una situazione e, se posso, mi concedo un momento per cambiare prospettiva e ripartire senza pretendere che tutto diventi improvvisamente positivo. In genere riesco a recuperare dopo un momento negativo, anche se quando qualcosa mi coinvolge molto posso trascinarmi quell'umore per parecchio tempo. Spesso, quando qualcosa va storto all'inizio della giornata, faccio fatica a lasciarmelo alle spalle e tendo a considerare compromesso anche ciò che viene dopo. Mi capita frequentemente di rimanere bloccato nell'umore con cui è iniziata la giornata, come se un momento negativo stabilisse inevitabilmente come dovranno andare tutte le ore successive. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 25 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare