Vivi ogni giorno come se fosse ogni giorno. Né il primo né l'ultimo. L'unico.- Pablo Neruda Quanto riesci a vivere la giornata che hai davanti senza trattarla soltanto come un altro giorno da superare, senza pretendere che debba essere speciale e senza rimandare continuamente ciò che vorresti vivere a domani? Riesco a stare nella giornata che c'è, dando attenzione a ciò che posso vivere o fare oggi senza pretendere che debba essere straordinario per avere valore. In genere riesco a vivere il presente, anche se a volte mi lascio prendere dalla nostalgia per ciò che è passato o dall'attesa di qualcosa che deve ancora arrivare. Mi capita spesso di attraversare le giornate pensando soprattutto a ciò che è stato o a ciò che dovrà accadere, come se il presente fosse soltanto una fase di passaggio. Tendo a vivere quasi sempre proiettato nel passato o nel futuro e faccio fatica ad accorgermi di ciò che sta realmente accadendo nella giornata che ho davanti. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 31 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino.- Martin Luther King Jr. Quanto riesci a cominciare qualcosa anche quando non hai ancora chiaro tutto il percorso, concentrandoti sul prossimo passo concreto invece di aspettare di sapere già come arriverai alla fine? Riesco a iniziare anche senza conoscere l'intero percorso, cercando di capire di volta in volta quale sia il passo successivo più sensato. In genere riesco a cominciare, anche se quando la strada è molto incerta sento il bisogno di avere almeno qualche punto di riferimento prima di procedere. Spesso rimando l'inizio finché non ho un piano abbastanza completo, perché l'incertezza su ciò che viene dopo mi rende difficile fare il primo passo. Faccio molta fatica a cominciare quando non riesco a prevedere l'intero percorso e posso rimanere fermo a lungo aspettando una sicurezza che difficilmente arriva. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 31 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Mentre ti preoccupi di ciò che potrebbe andare storto, rischi di rovinare ciò che sta andando bene.- Pensiero del Giorno Blog Quanto riesci a distinguere tra una preoccupazione che ti aiuta a prepararti a un problema reale e una preoccupazione che ti porta a vivere in anticipo qualcosa che potrebbe non accadere, togliendoti attenzione da ciò che oggi sta andando bene? Riesco a occuparmi dei rischi concreti quando posso fare qualcosa per prevenirli, ma quando non c'è nulla da fare riesco abbastanza a tornare a ciò che sta accadendo nel presente. In genere cerco di prepararmi alle difficoltà senza farmi condizionare troppo, anche se quando qualcosa mi importa molto posso iniziare ad anticipare problemi che non si sono ancora verificati. Mi capita spesso di immaginare ciò che potrebbe andare storto anche quando le cose stanno andando bene, finendo per vivere con apprensione momenti che avrei potuto godermi maggiormente. Tendo a preoccuparmi continuamente di ciò che potrebbe accadere e faccio molta fatica a sentirmi tranquillo anche quando, nel presente, non c'è un problema concreto da affrontare. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 1 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Ieri è il passato da ricordare. Domani è il futuro da sognare. Oggi è un regalo da non sprecare. Buongiorno.- Citazione anonima Cosa ti trasmette questa riflessione? Ispirazione Pace Forza Dubbio Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 17 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Ieri passò, domani non ha certezza. Vivi tu adonque oggi.- Leon Battista Alberti Quanto riesci a vivere pienamente il presente, utilizzando il passato per imparare e il futuro per prepararti senza lasciare che rimpianti e preoccupazioni occupino continuamente lo spazio della giornata che stai vivendo? Riesco a imparare da ciò che è successo e a prepararmi per ciò che verrà, ma quando arriva il momento di vivere cerco di riportare l'attenzione a ciò che posso fare e sperimentare oggi. In genere riesco a concentrarmi sul presente, anche se in alcuni periodi il passato o le preoccupazioni per il futuro finiscono per occupare più spazio di quanto vorrei. Spesso mi capita di ripensare a ciò che è successo o di anticipare ciò che potrebbe accadere, facendo fatica a rimanere davvero coinvolto in ciò che sto vivendo nel momento presente. Mi capita frequentemente di vivere più nei ricordi e nelle preoccupazioni che nel presente, rimandando la possibilità di godermi o affrontare davvero ciò che ho davanti oggi. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 13 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
👥 Una Frase dalla Community: qualcuno ha scritto... Chi non conosce sé stesso attraversa il mondo senza comprenderlo.- Cristina Cantalupo ❤️ Mi piace questa frase 9 👉 Scopri tutte le frasi della Community
Impara da ieri, vivi per il presente, guarda al futuro, riposati questo pomeriggio.- Charles M. Schulz Scopri di più Quanto riesci a trovare un equilibrio tra ciò che hai imparato dal passato, ciò che vuoi vivere nel presente, ciò che vuoi costruire per il futuro e il bisogno di concederti momenti di vero riposo? Riesco a imparare dal passato senza rimanerci bloccato, a vivere il presente, a guardare al futuro con fiducia e a concedermi il riposo senza considerarlo tempo sprecato. In genere riesco a mantenere un buon equilibrio tra fare, progettare e riposare, anche se nei periodi più intensi tendo a sacrificare un po' troppo il tempo per me. Spesso sono concentrato su ciò che devo fare o su ciò che dovrò fare e faccio fatica a concedermi un vero momento di pausa senza pensare che dovrei utilizzarlo in modo più produttivo. Mi capita frequentemente di vivere in una continua successione di cose da fare, lasciando poco spazio al riposo e sentendomi in colpa quando mi fermo, come se anche il tempo libero dovesse avere uno scopo. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 22 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Non rimandiamo, per nessuna ragione, a domani quello che possiamo fare oggi, e trascorriamo con serenità ogni giornata della nostra vita.- Keisuke Matsumoto Quanto riesci a fare oggi ciò che è davvero importante per te, evitando di rimandare continuamente ciò che potresti affrontare adesso, senza però trasformare ogni giornata in una corsa contro il tempo? Riesco a distinguere ciò che è importante affrontare oggi da ciò che può aspettare, facendo la mia parte senza rimandare per paura o inerzia e lasciando comunque spazio alla serenità e al riposo. In genere riesco a occuparmi delle cose importanti senza rimandarle troppo, anche se qualche volta procrastino quando un compito mi pesa o mi sembra particolarmente impegnativo. Spesso rimando attività che potrei affrontare oggi, soprattutto quando mi mettono a disagio, e poi mi ritrovo a vivere i giorni successivi con la sensazione di avere qualcosa in sospeso. Mi capita frequentemente di rimandare ciò che potrei fare nel presente, aspettando un momento futuro in cui avrò più tempo, più energia o meno difficoltà, finendo però per accumulare cose non affrontate e perdere serenità. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 26 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Ieri non è più, domani non è ancora. Non abbiamo che il giorno d'oggi. Cominciamo.- Madre Teresa di Calcutta Quanto riesci a riportare la tua attenzione al presente, senza rimanere troppo a lungo bloccato in ciò che è accaduto o preoccupato per ciò che potrebbe accadere? Riesco a imparare dal passato e a prepararmi per il futuro, ma quando devo agire cerco di tornare a ciò che posso fare concretamente oggi. In genere riesco a concentrarmi sul presente, anche se qualche volta il passato o le preoccupazioni per il futuro prendono più spazio di quanto vorrei. Spesso passo molto tempo a ripensare a ciò che è successo o ad anticipare ciò che potrebbe succedere, lasciando in secondo piano ciò che potrei fare oggi. Mi capita frequentemente di vivere mentalmente nel passato o nel futuro e di rimandare continuamente l'azione, come se il momento giusto per cominciare dovesse ancora arrivare. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 16 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
Oggi è il domani di cui avevi tanto paura!- Jim Morrison Quanto riesci a riconoscere, quando arriva il momento che avevi tanto temuto, la differenza tra ciò che avevi immaginato e ciò che sta realmente accadendo? Riesco a confrontare ciò che temevo con ciò che sta realmente accadendo, correggendo le mie previsioni quando la realtà si dimostra diversa da come l'avevo immaginata. Di solito riesco a rendermi conto che molte paure anticipate erano più grandi nella mia mente che nella realtà, anche se alcune continuano a preoccuparmi quando non posso ancora sapere come andranno. Spesso, anche quando il momento temuto arriva, continuo a viverlo attraverso le paure e le previsioni che avevo costruito prima, facendo fatica a guardare ciò che sta realmente succedendo. Mi capita di passare molto tempo a temere ciò che potrebbe accadere e, quando finalmente accade, di considerarlo quasi una conferma delle mie paure, senza chiedermi quanto la realtà corrisponda davvero a ciò che avevo immaginato. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 27 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare
La vita è imparare da ieri, vivere per l'oggi e sperare per il domani.- Antonia Gravina Quanto riesci a utilizzare il passato per imparare, il presente per vivere davvero e il futuro per mantenere aperta la speranza, senza lasciare che uno di questi tre tempi occupi completamente la tua mente? Riesco a imparare da ciò che è stato, a concentrarmi su ciò che posso vivere e fare oggi e a guardare al futuro con speranza, senza pretendere di controllarlo completamente. In genere riesco a mantenere un buon equilibrio tra passato, presente e futuro, anche se nei periodi più difficili uno dei tre può prendere più spazio degli altri. Spesso rimango molto concentrato su ciò che è accaduto o su ciò che potrebbe accadere, e faccio fatica a dedicare piena attenzione a ciò che sto vivendo nel presente. Mi capita di rimanere intrappolato nel passato o preoccupato per il futuro, perdendo di vista il presente e facendo fatica a conservare una prospettiva fiduciosa su ciò che verrà. Grazie per la tua riflessione! Ecco il parere della community: ❤️ Mi piace questa frase 29 Aiuta la Community: invia una tua frase o riflessione da pubblicare